夫妻长时间的在一起，难免会因为一些事情上的分歧而导致争吵，这是非常正常的一件事情，很多夫妻争吵后就会互相生气，而且伴随着都是长时间的冷战，这样其实是会对心理健康产生一些危害的，下面小编告诉大家如何缓解愤怒情绪？ 一、学会分析不合理的愤怒 在日常工作与生活当中常常因为不开心或者对别人很不满意时，出现最多的反应就是愤怒。好多人都认为自己的愤怒是合理的应该爆发的，错都在别人身上，但并不一定是这样的，愤
我们每一个人都有情绪不好的时候，各种各样的情绪都会给我们的心理健康带来影响，所以面对这样的情况，就一定要知道做好调解工作，学会清理自己的情绪垃圾。下面我们就去看看应该怎么做才比较好。老婆对丈夫颐指气使，稍有不顺就威胁要离婚;孩子对母亲大呼小叫，将母亲的关爱当成耳边风;女孩对闺蜜喋喋不休地抱怨，把对方当成情绪垃圾桶。人人都有不顺心的时候，但许多人对自己的情绪、行为不加约束，不考虑对方的感受，不断索
婚姻是人生的一个转折点，也是夫妻生活的新开始。但是，在这个时间段，很多夫妻在生活和心理上都会发生很大的变化。尤其是新婚期的女性，心理波动是很大的。所以，新婚女性的心理调节就显得更为重要。 1 有了消极情绪就要自觉疏导 在新婚后，当我们遇到不愉快的事情而导致情绪低落时，应主动向亲人或知心朋友倾诉自己的心里话。这样，一方面，自己在叙说的过程中，一些消极情绪就会释放出来，心中会有一种舒畅的感觉;另一方面
幸福的婚姻是人人都希望拥有的，但是在现实生活中，我们所见的，大部分的婚姻其实并不是那么的幸福。而导致婚姻不幸福甚至是破裂的原因有很多，除了外界的因素之外，大家的心理因素也是导致婚姻破裂的罪魁祸首——如困倦情绪。 密歇根大学和纽约州立大学石溪分校的研究人员与结婚7年的123对夫妇进行了交谈，9年后又与他们见面。 奥布斯与纽约州立大学石溪分校的论文第一作者艾琳。塔佩拉斯和亚瑟。艾伦一起实施了这项最新研究
人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。 一．确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。 当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。 二．对于某
一年一度的高考结束了，考前的紧张、焦虑消失了，但随之而来了许多新的烦恼：考得不理想、志愿怎么填等等，有些问题如果处理不好，极容易产生新的情绪障碍。心理专家提醒家长和考生，这些情绪障碍如果得不到及时疏导和干预，有可能对接下来的大学生活造成负面影响，严重的甚至会影响考生一生的幸福。 心理专家列举了几个大一学生来就诊的案例，这几个大一学生的心理问题从高考之后就埋下了种子，但家长和考生本人都没有及时调整
在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试（如中考、高考）就屡考屡败;有些学生在高一、高二学得很出色，到了高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来，面对题目看了多遍，不知是什么意
在很多人的认识中，焦虑是成人才会有的情绪，其实不然，不要看孩子的世界单纯，其实儿童也是会出现焦虑的情绪。那么，面对孩子的焦虑情绪，我们应该怎么办呢?下面，小编就和大家一起来看看如何安抚孩子的焦虑情绪这个问题。 1 提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和原则的冲突。 2 满足儿童安全感
现在，人们的压力都很大，所以人们都极力的想要找到宣泄情绪的方法，这是有利心理健康。那么，孩子怎样宣泄情绪呢?其实，也是有一定的方法的，就像大人们一样，比如说把自己的心情写下来或者是找别人倾诉。 1、找个信赖的人诉说 这是一种最直接的宣泄情绪的方式。如果孩子有情绪，就让他直接表达出来。当然，这里的说也要讲究方式方法，不是让孩子不分时间、不分地点、见人就说，而是要有计划、有策略的让孩子说。首先，你要给
如今依旧有很多的家长坚持棍棒教育，认为对孩子严厉才能够教好孩子。因此在生活中没有少打骂孩子，其中打屁股就是最为常见的一种教育方法。而研究发现，家长经常打孩子屁股对于孩子的心理健康十分的不利。 加拿大一项研究发现，经常被打屁股的孩子，长大后出现情绪问题、焦虑症等心理疾病的概率较大，酗酒或滥用药物的风险也较高。 据台湾"今日新闻"报道，不少父母遇到调皮捣蛋的孩子，总会用"打屁股"这招给点下马威，但加拿大
很多家长都在为孩子不愿意去学校学习而发愁，孩子不想去学习，强制要求肯定是会让孩子出现逆反的心理，所以在生活中，大家就应该注意自己的心理调节，让自己的孩子克服厌学。那么，我们应该怎么做? 家长(包括老师)需要认识到以下几点： 1 这类孩子内心是有上学的愿望的，他们只是恐惧上学;2 他们产生恐惧心理在很多情况下成人是无法理解的，但这种恐惧确实存在;3 不是孩子的意志力与品行问题，而是一种心理障碍。4 威逼孩子上学
家长和孩子的相处时间是比较长的，所以很多时候孩子会去模仿家长的一些言行举止，自然而然要是家长的情绪头什么变动，孩子也会第一时间都能够感受得到，可是有些家长的负面情绪是会影响到孩子的心理健康的。妈妈的不良情绪：担心孩子的表达方式：周末发烧不知从什么时候开始，乐乐和他的妈妈就成了星期天医院急诊室里的常客，原因是乐乐经常会在周末无缘无故地发烧。乐乐妈妈很担心，带着乐乐做了各种各样的身体检查，可也没查
很多家长认为孩子年纪小什么都不懂，这在平时生活当中也不太关注孩子的情绪变化，但是家长要注意的问题是，其实孩子也有自己的情绪，而且这些情绪一定要宣泄出来，否则不利于孩子的心理健康。生活中，家长发现孩子情绪压抑怎么宣泄呢？ 一：写出来 能直接说出来固然好，但有些孩子就是不善言辞，他们在同龄人中表现的相对比较腼腆，害羞，不过，这并不影响他情绪的表达，我们可以让他写出来……相信从现在风行的个人博客、
问题(问题已经结束，欢迎继续讨论！) | 请问大夫情绪不稳定，暴怒无常是不是焦虑症啊？ 病史：无 患者性别：女 患者年龄：17 本次发病及持续时间：不确定 患者性别：女患者年龄：17发病时间：不确定主要表现：不管有没有事情，心里总是不自觉的发慌着急，情绪很不稳定，暴怒无常，有时候发脾气心里其实并不是特别的生气医生诊断及化验结果： 对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者：-2010-02
性别：男年龄：15病史：病情描述：我经常感到抑郁或者是烦躁，对生活中的发生的事总是耿耿于怀，感到自己很吃亏，又说不出，身边遇到小人怎么办，占了便宜还不领情，我和这样的人在一起感觉很郁闷，甚至想躲避他们，我是女性，今年三十五岁，我身边都是男同事，不是我精神上有病，他们真的是小人，我觉得很累，很烦躁，我这样的心理是有病吗，我是有话说不出口的人，内向，向我这样需要用药吗我希望自己能对任何人说的不好听的
性别：男年龄：15病史：病情描述：我经常感到抑郁或者是烦躁，对生活中的发生的事总是耿耿于怀，感到自己很吃亏，又说不出，身边遇到小人怎么办，占了便宜还不领情，我和这样的人在一起感觉很郁闷，甚至想躲避他们，我是女性，今年三十五岁，我身边都是男同事，不是我精神上有病，他们真的是小人，我觉得很累，很烦躁，我这样的心理是有病吗，我是有话说不出口的人，内向，向我这样需要用药吗我希望自己能对任何人说的不好听的
为什么你白天要面对强大的外界压力，夜晚还要倍受失眠的折磨？为什么同样是生活动荡，别人处之泰然，而你却整天长吁短叹，埋怨命运的不公？是你天生就个性忧郁，还是后天的经历把你折磨成这副模样？焦虑情绪不像你口渴了一样，喝点水马上就能解决问题。它说不定哪天就会降临到你头上，让你不知不觉落入它的怀抱，难以自拔。它像空气一样包围着你，使你无从觉察，甚至让你习以为常；它像寄生虫，不停地吞噬你健康的心态和快乐的
读者问：我今年25岁，男，每次小便时就很紧张，只要和朋友一起上厕所，小便就不能撒出，为此我总是躲着人小便，影响了工作，请专家帮忙解答！江门市中心医院神经内科副主任医师易利人解答：两位好，你们提到的小便紧张的心理问题具有一些共性，因此我放在一起回答。众所周知，吃、喝、拉、撒、睡是人的基本生理现象，同时，喜、怒、哀、乐、苦等情绪时时伴随着我们。另外，我们每时每刻处在不同的状况或环境都会对我们的生理和
想从16楼跳下去的是位大学预科生。父母在他高中毕业时，筹了几十万元，送他到加拿大留学。这位娇宝宝，极难适应异国生活。因物价太高，同学们都到机场帮人搬行李，贴补点生活费，他因实在受不了那份苦，仅仅去了一次；他吃不惯西餐，但外出吃中餐，价太高，吃不起，在家里自己做，房东又因有油烟，不允许。好不容易捱到圣诞放寒假，他有了脱离苦海的借口，回来后，坚决不肯再回去了。这一句不想回去，将父母震晕了，几十万元钱
1、购房焦虑易传染心理问题是极易传染和扩散的。很多人在房价的升降中，在看房、选房、买房的过程中，其焦虑、担心、着急、犹豫、无助等情绪随时可能侵袭而来。这种焦虑情绪就像甲流一样带有传染性，不容忽视。有一种说法叫购房焦虑症，就是指为了买房，很多人每天处于弥漫性的焦虑之中。买不起房会焦虑，买不到房也焦虑，买了房为还贷照样还会焦虑。这类情绪如果长时间存在，会导致寝食不安，严重的则会患上购房抑郁症、后悔综