在我们的心情低落的时候常会找出生理周期做为借口；而宝宝时好时坏的心情，是不是也有“情绪周期”在作祟呢？有细心的妈妈已经发现了，你是不是也有察觉呢？我找不出更合适的词语来表达，姑且称这种现象为“情绪周期”。 从媛媛两岁以来，短则一周，长则两三周，就在某天的早晨，她一起来，就感觉诸事不顺，没来由地不高兴。我小心陪着她、逗她，或许她能高兴一会儿，然而更多的时候是蔫蔫的没精打采。不小心大声说她一句，必召
方法1：写下反击的话语 有一种释放怒气的做法是在手纸或纸巾上写下只给自己看的愤怒反击的话。 孩子可以在浴室的台子上或任何能暂时独处的地方写下这类的话，比如：“某某，这是你把写有‘踢我’的条子贴在我裤子后面之后，我想对你说的……”告诉孩子，既然没有别人看到他 她写的内容，他 她可以自由地表达自己的愤怒。 不过，当孩子愤怒地写下此类的话，甚至有些是咒骂的话、自己看着都脸红的话时，我们要告诉孩子处理这类便
大学四年，有很多美好的人和事情值得留念，毕业离别时感到哀伤是不可避免的。适度地表达哀伤，既有助于毕业生处理分离，也能够使自己与周围人的情感联接更加紧密。 离别：目的是吐故纳新 “啪”得一声，一个暖壶从北京一高校的宿舍窗户里被扔了出来，摔得粉碎。刺耳的声音，吓了大一女生曹燕一跳。通过询问，她才知道，这是还有几天就要毕业离校的师姐在发泄离别的情绪。 然而，在毕业生陶力看来，扔一个暖壶，远远不能宣泄他目
“看你，这么贵的MP3你也敢把它拆成这样！”我怒目注视着儿子，嘴里不停地数落着他的行为。“去，到洗手间洗漱去，准备睡觉。”在我的喝斥声下，儿子含着满眼的泪水走进了洗手间。我没好气地帮他打理完后，就让他自己去睡觉了。 “不，妈妈……”深夜我被儿子的尖叫惊醒，几步跨入他的房间。原来，儿子做了一个恶梦，经过我的安抚又渐渐睡去。 第二天早晨，儿子哭着说肚子疼，看着儿子难受的样子，我带他去了医院。经过照片子、
当宝宝变得喜欢哭闹、入睡困难或者睡不踏实，甚至无缘无故地头痛、腹痛或者引发其他“疾病”时，做妈妈的你是否想过，真正的罪魁祸首或许正是你的不良情绪。 年轻的妈妈们常常以为宝宝小，什么都不懂，因此，在跟宝宝玩耍时，有时就会掉以轻心：一边想着自己的事情，一边“假心假意”陪宝宝玩耍。实际上，宝宝虽小，他一样具备感知妈妈情绪的本能，可以准确地感应到妈妈情绪的变化，并以他与生俱来的方式给予回应。 心理专家认
案例：葱葱早在两天前就与爸爸妈妈约定，星期天带上刚买的小皮球，去公园的草地上玩。周六晚上，小葱葱临睡前就把装入袋子中的小皮球放在床边。 第二天清晨，一向都要妈妈叫醒的葱葱早就醒了，很快在妈妈的帮助下穿好了衣服，刚要出门，没想到天却下起了大雨。葱葱等啊等，雨就是下个不停。葱葱满脸失望，眼睛里闪烁着泪水……分析：生活中充满着大大小小的失望，很多父母都想尽量使孩子远离它。 其实，如果孩子能够早期学会如
乐乐看到妈妈来学校接他，会表现出特别地兴奋，在班上又跑又跳。妈妈越是阻止他，他越是高兴，边跑边跟妈妈嬉笑。乐乐在家还是一个很情绪化的孩子，高兴时抱着妈妈的腿使劲地拽来拽去，不高兴时使劲地哭，搂着妈妈的脖子不松手。总之，无论是高兴还是生气，乐乐较其他孩子会有很强烈的行为反应，让人觉得“过头”了。爸爸妈妈也经常拿他没有办法，只能对视一笑说：“谁让我们生出这么一个外向的孩子。 点评与解析 此类孩子的性
孩子很多行为是在三岁前决定的，重点在于您有没有给孩子充分的学习发展机会、给予足够的爱。 观察孩子是第一步 您有一颗细腻的心观察孩子，这就是正确的第一步。父母的想法和孩子有差别，所以我们要一步一步地去试探孩子。在情绪教育方面，了解孩子的个性是非常重要的，一个人的情绪管理不是去学很多理论，而是在对待孩子的过程中，去了解孩子、爱这个孩子。 爱是一种学习过程，在生活片断中，了解孩子的需求，而不是给他伤害。
由于孩子对自己情绪的控制能力比较差，他们时不时地发“小脾气”是常见的事情 有时不见得是什么异常现象，也不需要特别地加以“控制”，大人采取视而不见的冷处理办法，孩子的脾气可能很快就烟消云散，正所谓来得快、去得也快。这时若加以“控制”反而不一定对孩子有什么好处，只要孩子的脾气不是太过火，对别人不造成损害，可以随便由他，这样，孩子就会发现，发脾气并没有什么好玩之处，其脾气可能就会越来越小，最后也许就很
寝室里摔碎的暖瓶，粉墙上零乱的涂鸦，窗户上砸破的玻璃，厕所里呕吐的污迹，还有午夜里不时传来的鬼哭狼嚎般的叫声。这便是大学的大四学生们在这最后一段日子里最后的疯狂。 在很多高校中，从六月底到七月初，不断地有同学在发泄着，一不小心你就会看到从某个窗户里飞出暖瓶，盥洗间的玻璃更是换上又被敲碎，雪白的粉墙上用墨汁、红涂料写着诸如“郁闷啊”、“滚蛋了”等等语句。而每天都有人从门口的酒家被人抬回来，最能喝酒
寝室里摔碎的暖瓶，粉墙上零乱的涂鸦，窗户上砸破的玻璃，厕所里呕吐的污迹，还有午夜里不时传来的鬼哭狼嚎般的叫声。这便是大学的大四学生们在这最后一段日子里最后的疯狂。 在很多高校中，从六月底到七月初，不断地有同学在发泄着，一不小心你就会看到从某个窗户里飞出暖瓶，盥洗间的玻璃更是换上又被敲碎，雪白的粉墙上用墨汁、红涂料写着诸如“郁闷啊”、“滚蛋了”等等语句。而每天都有人从门口的酒家被人抬回来，最能喝酒
据悉，发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和支持，对患者造成更大的压力，使病情进一步恶化。 抑郁症的致病因素抑郁症有一个显着的特点，为多种
近二十年来，美国人一直在讨论的问题。仅从1987年至1997年，美国接受抑郁症治疗的患者就增加了300%。人们已经普遍接受了心情低落是一种病态这样的观念，并将此归咎于环境的影响：对恐怖分子的恐惧、摄入太多咖啡因、随身携带的手机让人难以清静等等。 抑郁患者没有那么多据《新闻晨报》报道，最近美国新泽西州立大学社会和行为科学专家艾伦·霍维兹与纽约大学精神病诊断专家杰罗姆·韦克菲尔德合写了一本新书，指出由于失业、等
忧郁是一种很常见的成分，人们常说，人有七情——喜、怒、哀、乐、惊、思、恐，忧郁悲伤是人之常情。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，理所当然地会产生忧郁情绪。但是则是一种病理的忧郁障碍。正常与病理性忧郁可以从下线索加以区别： 1、正常人的情绪忧郁是基于一定客观事物为背景的，即事出有因的。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。或者虽有不良因素，但是小题大
是一种常见的精神，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动，自责自罪，、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。 据悉，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。由于民
最近一段时间，南京各家门诊来看的患者都比较多。专家指出，正值春暖花开时节，很多人易产生抑郁倾向或情绪的波动，尤其是原来有抑郁的很可能在这个季节复发，需引起重视。如果感到心情抑郁或者有异常举动，应该尽早到心理门诊寻求正规心理医生的医治。 睡不着急得抓头发 最近起床，枕头边满是揪下的长发，起先以为是，但一连数天都如此。张先生告诉医生，正在当中的妻子可能有心理问题，每晚大家睡着了，她还睡不着，还会哭，
我最近都睡不好，很多梦，半夜都常常醒来；吃东西也没有什么食欲，平时想吃的现在都没胃口。华南农业大学的吴同学今天告诉记者，我一开始没有意识到自己得了春季，只是问起工作的时候火气很大，后来他们建议我去学校咨询室看看才知道的。 吴同学今年大四，毕业临近，眼看身边的同学都陆续找到工作，自己却多次碰壁，感觉很压抑。家里三五天就打一个电话来问，朋友一见面也就问‘在哪里高就啊？’、‘找到工作没
忧郁是一种很常见的成分，人们常说，人有七情——喜、怒、哀、乐、惊、思、恐，忧郁悲伤是人之常情。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，理所当然地会产生忧郁情绪。但是则是一种病理的忧郁障碍。正常与病理性忧郁可以从下线索加以区别： 1、正常人的情绪忧郁是基于一定客观事物为背景的，即事出有因的。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。或者虽有不良因素，但是小题大
过完年，人们陆续开始上班，投入了新一年的学习与工作生活当中。但是，有很多人过完年情绪低落是怎么回事呢？专家表示，每年刚过完年的这段时间，都有不少的人出现精神萎靡、情绪低落的症状，甚至患上了。过完年情绪低落是怎么回事呢，一起来看看专家是如何解释的。 专家指出，过年期间，人们容易放纵自己，暴饮、暴食、暴玩，造成体力透支、胃肠功能紊乱。并且，从学角度讲，放纵会导致过度兴奋，然后衰竭。过度兴奋表现为焦虑
，是一种以活动过分低落为特征的精神疾患，随着现代生活节奏的加快，近年来患者逐渐增多，已引起人们普遍关注。抑郁症是指以情绪低落为主要表现，轻者情绪低沉，忧心忡冲，愁眉苦脸，唉声叹气，严重者悲观绝望，甚至有行为。 抑郁症与中医的百合病大致相当。此类病人平素多格懦弱，境遇不佳，不能自释，神思过用而耗伤气阴。病机关键在于气阴两虚，虚火内扰。本病病程缠绵，容易反复，应坚持长期服药，辅以疏导，方能取效。良好