萨克斯博士表示,女生网聊更可能感到忧郁。这是因为女生爱在网上向好友展示自己快乐的一面。而上网后,又会浏览其他女孩的个人网络空间,当她所看到的都是对方美好的一面时,往往会产生嫉妒和攀比心理,久而久之更容易忧郁。 如今很多人把社交网摆在比熟人更优先的位置,因而难以培养牢靠的友谊。很多人表示自己正逐渐丧失培养亲密朋友关系的各种技能。萨克斯博士建议广大父母,将孩子上社交网站的时间限制在每天20—30分钟
1 长寿男性——不娶美女当老婆西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开,房内只剩下2名男子坐在一起时,自愿接受实验的男子,压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时,他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可体松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及
米歇尔对节食减肥这事已经不抱任何希望了。这位有三个孩子的36岁母亲,体重一直像悠悠球一样,在70公斤和120公斤之间来回弹跳。回想过去十来年的减肥经历,她觉得每次节食只带来一个后果:短暂的成功伴随着无尽的挫折感。她一直都怪自己意志力太薄弱了。但上周,她在电视上看到一位颇有名望的女主播也在抱怨同样的烦恼。米歇尔开始疑惑了,也许是她们的减肥方法用错了?她的怀疑是有道理的。科学家们已经确认了这样一个事实:减
加州大学伯克利分校的心理学教授LauraKray负责这项研究,他和同事调查了100名志愿者在谈判中的表现。他们发现那些善于利用自己魅力的女性,在谈判中更容易赢得男性的肯定和赞赏。在一项汽车交易试验中,研究人员让男性志愿者想象正在销售一辆价值1200美元的车,而他的客户是两位女性,其中一位女性对他表现非常热情,并向他抛媚眼、主动碰他的胳膊,而另一位女性则表现的非常严肃。结果,实验者表示,他更愿意给前者打100美元的
数据显示,按照性别划分,女性压力感几年来基本变化不大,但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分,35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。 心理学家指出,可以做一些小动作减缓即时内心压力。很多运动员都喜欢咀嚼口香糖,实际上是一种减压方式。另外,一些小动作也能起到减压效果。做捏耳垂画圆圈,双手分别轻拉耳垂,以相反方向画圆圈,从1数到10,这一动作有益活动大脑皮层,缓解压力。
很多人都会有这样的经历,当你正想给某个人打电话,就立刻接到那个人的来电。目前,科学家把这一现象叫做———打电话心灵感应。【我有同感】英国心理学家珀特·谢德瑞克组织了一项试验,他想证明人的心灵感应存在于打电话过程中,甚至还存在于电子邮件发送中。 实验过程是:测试者必须告诉研究员他们的四个亲戚或朋友的名字和电话号码。然后研究人员随意地给这些人打电话,在对方接听前,测试者要说出猜到的接听者名字。结
据报道,加州理工学院发表在《公共科学图书馆期刊》上的研究发现,相对于近景(特写)照片而言,在2米外拍摄的远景照片更易让人产生亲切感。 研究人员让一组参试者分别浏览了18个人的照片。其中,这18个人每人有一远、一近两张照片。结果发现:参试者全部认为,在7英尺(约2米)外拍的照片比特写照片更有亲切感。研究人员表示,近景照片会产生几何扭曲现象,从而影响人们对照片中人物形象的正确判断,还会感到照片缺乏真实
发表在《应用心理学》期刊上的一项研究对近百位参加企业模拟面试的学生进行了调查,包括服装、表情、肢体动作等。结果发现,与服装、微笑等相比,与考官用力握个手,收到的评价更好,更容易给人留下从容自信、值得信任的好印象。 美国爱荷华大学心理学教授格雷格·斯图瓦特进一步表示,对于不经常握手的女性来说,一个“劲握”,起到的效果更明显,更能为自己“加分”。当然,专家提醒,握手力度要适中,以能感受到力量、但
碎片时间里也保持工作状态日前,英国特需理疗师协会针对白领使用智能手机、平板电脑的情况,做了一项调查。协会调查了英国两千多位白领工作者,发现超过三分之二的被调查者因为智能手机等设备的普及,不得不在上班时间之外继续处理工作,“无意识加班”时间平均达到2小时18分钟。该协会警告称,智能手机等设备正将使用者变成“屏幕奴隶”。超时工作的不良后果,除更易导致颈椎和背部疾病外,还在无形中增加了工作压力,由此导致
对6870份样本的研究发现,低智商往往与低收入和心理健康较差联系在一起,而这两项是导致不快乐的重要因素。研究报告呼吁为低智商群体提供更多帮助。伦敦大学学院(UCL)学者的这项研究结果发表在《PsychologicalMedicine》杂志上。他们分析了英格兰《成年人精神病发病情况调查》的数据后得出上述结论。调查问卷里有一个问题是这样的:“综合各种因素,总体而言你认为自己目前是非常快乐、快乐还是不快乐?”自认为“非常快乐”
美国康奈尔大学以及北卡罗莱纳大学的研究者进行了该研究,他们指出,无论这些少年有特定的恋爱对象,还是自我陶醉地迷恋偶像明星,其结果都是一样。这是因为,这些孩子虽然在生理上日趋成熟,心理上还不能很好地应对外界的变动。他们面对情感中的纷扰甚至变故,不懂得正确看待和处理问题,因此会给心灵造成或大或小的创伤。这极易让他们出现焦虑、忧郁以及酒精依赖等心理障碍。 研究者还发现,尤其是女孩在17岁之前谈恋爱,
大家都喜欢孩子温顺听话,可最近英国《每日邮报》刊登的一项新研究却告诉人们,小孩爱顶嘴未必是坏事:最新调查发现,经常跟父母顶嘴的小孩,跟温顺听话的小孩相比,更不容易出现嗑药、未成年喝酒等不良行为。美国维吉尼亚大学的心理学研究人员研究了150名13岁男孩女孩同母亲讨论问题的情形,把他们分成对母亲意见固执己见和言听计从两组。3年后,研究人员发现:日常顺从家长意见的小孩,喝酒和嗑药的比例高,而坚持己见的小孩
自信是成功的桥梁。据美国在线知识资源网“eHow网”最新报道,美国哈佛大学研究发现,将走路的速度提高25%,有助于增添自信心。 心理学家研究发现,自信心不足的人往往缺少放松感,因而其步态往往颠簸和缺乏自然节律。而自信的人往往走路较快,更有自然节律感。他们目标明确,对要去的地方、要见的人和要做的重要工作,都心中有数。心理专家建议,即便你没有重要的安排也无需赶时间,练习快步走也能够大幅提高自信心。步
美国匹兹堡大学的心理学家将720名互不相识的志愿者随机分配,以三个人为一组,男女混合搭配。学者分别将他们置于三种群体环境中:喝酒精饮料、喝只含有安慰剂的饮料和喝不含有酒精的普通饮料。志愿者随后在圆桌上进行了36分钟的磋商谈判。 分析他们在谈判过程中的面部表情和言语行为后发现:喝酒精饮料能增进人们之间的社会交往,彼此之间谈话的时间更长,展现“真情微笑”的频率更高。此外,适度饮酒能让成员更加热爱集体,
美国宾夕法尼亚州大学的心理学家乔纳森·伯曼(JonathanBerman)和同事德伯拉·斯莫(DeborahSmall)发现,人们感到满意的唯一途径就是“自私行为”。两位心理学家召集了216位毕业生参与了一项实验,他们给每位志愿者3美元,要求其中一部分志愿者把钱捐给联合国儿童基金会,让另外一些人把钱留给自己,并告诉其余志愿者自由选择是否捐钱还是留给自己。结果显示,那些被告知可以把钱留给自己的人,比捐钱以及可以自由选择的人更快乐
美国密歇根大学社会研究院心理学家奥巴克教授历时24年,在对373对夫妇进行调查研究发现,丈夫更爱用浪漫的词汇描述与妻子的相爱过程,如“我们一见钟情”、“她是我的心灵伴侣”等。而妻子则喜欢以更实际的表达方式,如“他非常拘谨”、“一开始避免走得太近”等。 研究显示,男人往往不能像女人那样,从朋友或家庭中得到足够的赞美,所以需要通过浪漫的表达来满足情感需求。男性大脑中负责情感的区域对视觉信号较敏感。当看
《印度时报》日前提醒大家,精神压力过大时,生活中会出现各种各样的预警信号。寻求强烈刺激,如参加冒险行为、极限运动等,便是其中典型的一种。很多人可能有过这样的体会,压力越大越想“疯狂”。因此,如果有人突然热衷于冒险、找刺激,甚至把自己的健康和安全放在一边,最好提高警惕。 另外,还有一些信号也值得重视。注意力涣散:如果注意力严重下降,难以完成具体任务,比如不能安排好需要持续一个星期以上的工作等,
自古就有诸葛亮的“七视读心识人法”,实际上这是通过有目的的谈话交流,来看透一个人。在生活中,只要你稍有留心,就会发现每个人说话各有特点。在心理学家的眼里,通过说话方式,可以进一步了解一个人的内心世界。一些人喜欢发表自己的评论,各行各业的事情都点评一二,这种人脑子里容纳的东西非常丰富,也能从侃侃而谈中产生一些奇思妙想,这类人做事可能会生出十几条主意,但很可能都落实不到点子上。因为他们往往只求驳杂
最近发生的一系列社会事件使得人们越来越担心自己后代的成长环境,根据已有的心理学理论,一个良好的环境对于孩子的成长至关重要,而童年时期遭受了暴力或者忽视则有可能对孩子产生一系列不良的后果。新近发表的研究再一次佐证了这一观点。人人为我,还是我为人人?一项新的研究成果显示,这可能取决于你的成长经历。这项研究使用的方法是囚徒困境的范式,这大概是最经典的一款博弈范式,在博弈中,你可以选择合作或者是背叛。
约会的时候,你俩会去看电影。心情不好的时候,也会去看电影么?看完电影出来,时而面带笑容,时而泪流满面,时而感慨唏嘘,但是不得不承认的一点是。从电影院出来的那一刻,我们的情绪已经与进门的时候大不相同了,心理感受也舒坦多了。看悲伤电影,可以让自己快乐起来,是真的么?心理研究:据美国“健康日”网站报道,《传播研究》杂志刊登美国俄亥俄州立大学一项新研究发现,看悲伤的电影能让人更快乐,原因是悲伤电影能让