美好的的婚姻人人渴望拥有,不幸的婚姻随时发生,随着现在的离婚率提高,性格开朗的人会很快的走出离婚的阴影,内向的人容易因此一蹶不振,对心理健康危害甚大,那么,如何走出离婚后的悲伤呢。 给悲伤留点时间。心理治疗师佛罗伦斯·福尔克说,离婚后,原本被填满的心灵角落突然变得空虚,即使这个角落里的经历并不都是美好的。对于过往,你可能还抱有很多遗憾或懊悔,可以让自己在这个阶段陷入悲伤,但不要一直纠缠不放。 甩
没有谁的婚姻生来就是美满幸福的,幸福的婚姻都是需要大家共同经营才能够实现的。而想要婚姻幸福,在婚姻家庭中就需要及时的为婚姻排毒,不要将生命事情都闷在心里,这样对于大家的婚姻是十分不利的。 1 遇事闷在心里。 美国丹佛大学心理学家及婚姻家庭疗法专家表示,每对夫妻都会面临各种挑战,但是如果不把问题说出来,那么婚姻关系必然更紧张,隔阂就会越来越大。因为担心争吵而害怕谈论敏感问题,遇事闷在心里,不善夫妻交
婚姻的幸福程度和我们的心理健康也是有很大的关系的。据最新的研究表明,人们的心理健康程度和他的婚姻是否幸福有关,拥有幸福婚姻的人,心理更加健康,这比很多所谓的方法来让自己心理健康更加有效。 心理学博士研究发现,拥有一个幸福的婚姻,可以让我们更好的克服工作上的压力与疲劳,对于不良情绪及心理压力的调整非常的有帮助。这项研究是以500多名女护士为调查对象。研究她们受到压力的程度后发现,已婚或有稳定伴侣的护
婚姻本身是带给人幸福的,但是在现实中,很多女人对自己的婚姻并不满意,也导致如今离婚率居高不下的局面。女人在婚前和婚后的心理是有很大的变化的,如果产生某些错误的心理,那么就会瓦解大家的幸福。 误区一:恋爱时尽管了解一些他家的情况,但没有引起重视,认为嫁的是他,又不是他的家,因此就产生了他家和我没有什么关系的想法。 这个观点看上去似乎挺有道理,但是,要知道,一个人的生活总是带着他成长的痕迹,家庭的习
很多结了婚的女人,都在埋怨自己的丈夫不像爱恋的时候那样疼爱自己了。这些结了婚的女人不知道为什么丈夫结婚后和结婚之前的差距有这么大,其实这都是因为这些女人没有真正了解自己丈夫的心理健康世界,没有了解丈夫的需求,才会产生被冷落的感受。 一初级篇 在与男人交往的时候,往往男性会采用主动进攻,因为有性的吸引,所以让他们变得急不可耐。但是女人如果盲目的用情会形成男人主导型关系,就让男人内心中有了优越感。交
家庭生活是男女感情的有一个阶段,而且以感情为基础组建的家庭是幸福快乐的。但是却还有那么多人对自己的家庭生活感觉越来越力不从心。这其实和心理健康问题是有关系的,现在我们就去看看他们之间的联系在哪? 家庭生活最基本成员是夫妇及其子女。家庭结构从现代社会发展的趋势来看是夫妇与未成年的子女,但从我国现在的实际情况来看,家庭结构可分为三种基本类型。第一种是一代入的类型,即只有夫妇两人。第二种是两代人类型,
爱情之后就是婚姻,但是很多人宁愿享受爱情的甜蜜,也不愿意踏入婚姻的殿堂,就是因为担心自己婚后的生活不幸福。其实,想要让自己的婚姻幸福,那么大家在婚姻生活中就要注意彼此的心理需求,那么,夫妻心理需求具体有哪些呢? 1 交往的需要 社会是人生活乐趣的源泉。只要是人,他就离不开与人交往,交往也是一个人成长的途径。在婚姻中夫妻双方应该充分尊重对方的社交,因为这是他自己个人的成长途径,如果每天都和自己的老公
夫妻之间分局在两地的婚姻是最容易出问题的,双方很可能因为彼此之间的缺乏交流而导致感情变淡,婚姻就容易破裂,所以两地分居的夫妻将会面临很多的心理障碍。因此,如果大家将来的婚姻将会出现两地分居的情况,那么你是否做好迎接以下挑战的准备呢? 挑战一:沟通不畅。当对方不在身边时,遇到问题,很可能因为时间和空间不统一而得不到及时解决,时间久了很容易产生隔膜和误会,让彼此变得生疏和缺少默契。 挑战二:想法不同。
幸福的婚姻对大家的心理健康有莫大的好处,婚后的人应该有这样的体会,幸福的婚姻也不会是爱情的坟墓,反而是使爱情茁壮成长的沃土。当然现代幸福的婚姻的条件,是它需要满足人们以下的四种心理需求。 一、尊重的需要 每个人的自尊心从很小就拥有,但它往往极为脆弱,一旦受到伤害,就会感到痛苦万分。相反,人们如果时常感觉被尊重或被接纳,就会感到十分欣慰及满足。因此,夫妻之间只有时常表现出相互尊重、相互理解,相互信
夫妻双方共同努力才能够创造出一段幸福美满的婚姻关系,两个人缺一不可,都需要相互理解相互扶持。其实心理因素对婚姻的幸福也是影响巨大,不良的心理可是会导致婚姻关系的破裂,最常见的就是以下的三大心理。 首先,对配偶的不现实期望。 婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关,比如:不少女性期望丈夫能够战胜一切困难,男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容,可是生活并没有这么简单,人的行为常常会随着具体
对于人类来说,最不能接受的一个事实之一就是年龄会不断增长,而每当自己又大了一岁之后,就意味着离衰老又近了一步。特别是女性,内心当中肯定不能接受自己衰老的现实。在心理学当中,衰老不光包括身体上的衰老,还有心里衰老。今天就来盘点一下女人心理衰老的症状。1 疏散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。2 性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易
在人们的心目中,能升入重点中学的学生往往品学兼优,而重点中学的优等生更是能上重点大学的苗子。因此,很多人就错误地认为,他们在心身和人格上都应该比其他学生更加和健全,所以,一旦他们出现越轨行为,人们就会惊诧不已。其实,优等生也是人,每个人的内心与外部世界都会发生巨大的冲突和碰撞,如果没有处理好这些冲突和碰撞,就极有可能诱发疾患。 优等生的突出表现在以下几个方面: 自高自大心理重点中学的优等生往往都
恋家。 大部分毕业生毕业伊始雄心勃勃,四处寻找适合自己的工作,正所谓"好男儿志在四方。但也有的大学生不愿出远门,只愿在家门口的"一亩三分地里就业,人为地缩小了就业范围,造成了就业困难。 羞怯心理。 在现场,常见到有的毕业生面对招聘者的提问,紧张得面红耳赤、语无伦次,准备好了的说辞也忘得一干二净,不能很好地推销自己。这样的求职者缺乏自信心,自然难以受到用人单位的赏识。 依靠心理。 一些大学生缺乏独立意识
高考期间,怪事迭出:担心考前孩子睡不好觉,有家长打电话给机场让飞机停飞,有家长要求火车过境时不许鸣笛;考试中,怕干扰孩子发挥,有家长建议考务人员上树捉知了。凡此等等,反映出家长为了让考生有一个稳定的状态投入高考,几乎想入非非了。 其实,要想孩子有良好的心理素质来面对像高考这样的人生重要关口,关键在于日常要做好家庭教育的慢功,慢慢培育孩子的抗压能力,而不是高考临时抱佛脚。 重视高考无可厚非。可怜天下
由于学习、生活等方面的变化,大学新生会面临诸多问题。怎么处理好问题、尽快理顺各种关系、愉快地开始新的征程呢?有如下建议供参考 1 多一点自信,少一点自卑 中学时期你可能是班里和学校的佼佼者,大学里人才济济,突然发现自己有不少不入他人的地方,会产生较大的失落。这时要多看自己的强处,保持信心,不要一味自卑而看不起自己。多学别人的长处、迎头赶上就行了。 2 多一点自主,少一点依赖 离开父母独立生活,好多事情
今年刚刚经过黑色七月洗礼的高中生,在众人羡叹中走进了大学这座象牙塔。然而,这里是知识的圣殿,却非梦想的乐园;这里,机会与挑战并存,这里成功与失败同在;这里他们拥有很多,他们同样缺乏很多……。当被问到上大学的感受时,几乎所有的新生异口同声地回答:自由。的确,在经历3年捆绑式的高中生活后,大一新生们仿佛是飞出囚笼的鸟,觉得外面的天空很大,大学在他们的眼中是个全新的世界,为什么完全相反的观点在教授那里
又到了大学新生入学的日子,我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生咨询中心主任钱焕琦教授,分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适,让大家为将来的大学生活做一个心理准备。今天,钱教授的话题是大学新生的主要心理冲突有哪些?一起来看。——陈申 大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面: 理想和目标的失落。有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑
在《历史新课标》态度与价值观目标中规定:使学生形成健全的人格和的审美情趣,确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团队合作的精神,增强承受挫折、适应生存环境的能力,为树立正确的世界观、人生观和价值观打下良好的基础。在开展素质教育的过程中,教育已成为学校教育的重要组成部分。 因此,在中学历史教学中渗透健康教育是每位历史教师不可推卸的责任。历史教材中蕴含着丰富的心理健康教育素材,要充分利用这些素材,对学
一些刚毕业的大学生辞职的理由很荒唐 怕迟到了挨批评、跟女友了……一些大学毕业生的荒唐辞职理由,让企业负责人们感到无奈。近日,湖北团省委到武科大中南分校就大学生就业创业专题进行调研,受邀的大学生老板们反映:现在的一些毕业生辞职很随意,显得太不负责任。 何川是该校05届英语专业毕业生,现为一家英语教育机构的负责人。何川用欲哭无泪来形容面对某些毕业生的辞职理由时的心情,连跟女分手这种理由都能拿出来,而且
在人们的心目中,能升入重点中学的学生往往品学兼优,而重点中学的优等生更是能上重点大学的苗子。因此,很多人就错误地认为,他们在心身和人格上都应该比其他学生更加和健全,所以,一旦他们出现越轨行为,人们就会惊诧不已。其实,优等生也是人,每个人的内心与外部世界都会发生巨大的冲突和碰撞,如果没有处理好这些冲突和碰撞,就极有可能诱发疾患。 优等生的突出表现在以下几个方面: 一、嫉妒敌视心理 优等生较高的目标定