严重的自卑感会造成人的心理变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可
离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离以及心理的该如何掌握? 小火炉距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠;太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。 距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互
一个人要和周围的朋友和同事保持好的人际关系，多沟通和交流，现代社会，人际关系是工作压力之后第二大让很多人头疼的心理疾病，有一些坏的心理状态对身心健康有影响，对你的人际关系同样也是如此。希望大家摆脱下面这些坏的心理，用热情的一颗心来拥抱身边的每个人吧。 一、自我心理 时刻以自己的利益为中心，只讲索取，不讲付出。喜好名利，甚至有的时候损害到别人的利益。这种心理对于人际关系的危害非常大。它时时处处
一、自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种自卑心理如不克服，会磨损人的独特个性。 二、怯懦心理 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。 三、猜疑心理 有些人在社
热销小说《杜拉拉升职记》里，小说首页就是关于书中各种人物的关系表，并且详细罗列了杜拉拉与他们之间的关系。而在书中，无一例外的把人际交往放在杜拉拉升职因素的重要位置，可见，职场中良好的人际交往很重要。 专家则认为，在职场交往中人际关系处理不得当，轻则影响到自己潜能的发挥、耽误前程，重则引发焦虑、抑郁等心理问题。因此，要保持健康的职场交往心理，才能在职场人际交往中把握方向，避免走到交往"边界"。
1．自负 只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 2．忌妒 西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大
我们的缺点，比优点更容易集合到一起，很多时候，我们心理上会存在着一些弱点和盲点，从而影响我们的人际交往。在常见的心理问题中，我们常有下面几种障碍心理，影响我们融入人群。我们一起来看看是哪些不良心理，再好好改正一下吧。 人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、都，希望通过交往建立
某人在西服上别了一个小小胸饰，如果你发现后及时地称道，说不定会因为这点小事而使他对你异常好感;一贯对你冷漠的某人突然对你笑脸相待，这也许是你们改善关系的一个良好开端;如果你把约会时间8点30分改成8点35分，说不定因此会让他人对你刮目相看……不要小瞧了这些交际细节!它往往是交际大变化的前兆，它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇，它往往是拨动人际关系“千斤”的“四两”!记住：交际中的细微之处大有
补偿自我的需要和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。“有些人喜欢夸大自己的能力和身份。”专家说，一位保险公司的业务员一开口要么是自己手上有多少大客户，要么是领导如何器重他，但这些并不属实。“这是出于心理补偿。”专家说，“这时吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界，也是出于显示自我、获得别人关注的目的。” *此图片来自网络，若侵犯您的权益，请与我们联系，我们将及时删除 而借助大
职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整和自我调适，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。因此，职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检： 一、你会算计别人吗? 任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一，这种行为所带来的后果，轻则被
生活中我们常听到“哎，人未老心老了”或“这么大了还这么幼稚”，这说明了“心理年龄”与生理年龄不相符。 “心理年龄”的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。“心理年龄”的高低各有利弊，并没有绝对的好坏之分。 如一个“心理年龄”低于生理年龄的人，会显得幼稚，不利于个人的社会化生存与成长，但他的心态通常简单而快乐，喜欢参加活动，精力旺盛，不保守;再如，一个“心理年
美国莫雷维安大学心理学助理教授塞恩·惠特森认为，如果你对上述三个问题的回答有一个yes，那么很有可能你被人实施了被动攻击，或者你自己也有被动攻击的倾向。所谓被动攻击，指的是故意掩饰自己来婉转表达愤怒的方式，包括对目标对象实施的一系列行为，使得对方觉察不到己方的愤怒。 有人是否总让你的情感高低起伏，像坐过山车? 有人是否昨天对你热情如火，今天又冷冷淡淡? 想和家人朋友谈谈心，他们总是顾左右而言他?
心理旅游是一种新的放松心情的好方法。 “心理旅游”也许很多人都没有听说过———就是和一个亦师亦友的心理医生或者心理咨询师一同上路，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，在旅途中接受心理医生的疏导。 与一般的旅游相比，心理旅游究竟可以起到什么作用?作为心理旅游的最早发起人之一，中国协和医科大学的心理学教授杨霞女士告诉记者，心理旅游是用来做心理康复的，可以带来深度的放松。 心理旅游教人学会休息，现
西方人之间的关系，包括家庭成员之间的关系可以用两个字来描述“远和冷”，开始的时候，很不适应。举两个例子：在我供职的单位，当有人临时请假需要加班的时候，经理来征求我的意见，看能否临时加个班?我延续在国内的工作经验，觉得领导开口了，我很难说不，虽然心里不情愿，但还是勉为其难的做了，想借此为经理“排忧解难”的实际行动来赢得经理的好感与信任。但后来发现经理根本对此事没有任何的所谓“感激”之情。在经理看来
克服与领导交谈时的紧张心理，处理好老板与员工关系 单刀直入承认怕?为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张!”见来者先说怕，许多领导往往会这样说：“怕什么?我是老虎啊?我又不吃人。”有的领导或许会想：难道我平时很严肃，很正经。如此一来，一些领导就会表现出格外的热情和随和，即使你一时仍然紧张，他们也会因你的坦诚而给以谅解。从另一方面来说，自
不同性格类型的人，在处理人际心理关系的时候，要用不同的方式。多学学不同性格人如何跟别人打交道，以及跟不同性格的人如何打交道，这样更容易在社会人际关系处理中游刃有余。 攻击型： 这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们的家教一般是严厉的，父母希望他们长大成为一个重要人物，一旦做不好就会被责备。长大后，他们成为既谨小慎微又叛逆的人，常与人搞不好关系。父母的严厉使他们想反抗，
距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离以及心理的该如何掌握? 小火炉距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠;太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。 距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间
积极心理学的创始人马丁·塞利格曼教授(Dr MartinE P Seligman)任教于宾夕法尼亚大学，这所大学的积极心理学研究在学界是最为先进的美国宾夕法尼亚大学曾在一项研究中发现，如果想一直拥有幸福感，最好多交一些相对“穷”点的朋友。相比较之后，心理会感到自己“幸福”多了。 我们首先要了解美国宾夕法尼亚大学，它是积极心理学研究的总部。。如题所述的这种比较方法，英文称为DownwardComparison，中文可以理解为“比上不足
在社交活动中和男性来往是经常的事，也要掌握好沟通技巧。那么，如何把握交往之中的分寸呢?这里大有学问。男女交往的尺度一定要把握好。 1 不宜过分亲昵。过分亲昵不仅会使自己显得太轻佻，引起人们的反感，而且还容易造成不必要的误会，即使是已经确定关系的恋人最好不要随意流露热情和过早的亲昵。 2 不宜过分冷淡。因为冷淡会伤害男方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏。 3 不必过分拘谨。在和男性的交往中
当朋友伤心难过或掉泪时，我们通常会感到坐立难安：应该帮忙吗？能帮什么忙？怎样帮忙才有效？要帮到什么样的程度？而当朋友痛哭无语时，该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑？“心病”还要“心药”医，还是让我们来听听心理咨询师的建议吧！ 例子A：自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧：已经要谈婚论嫁的女友突患急病，没几天就离开了人间。他简直没有办法去面对这一切，但同时，他又很好强，不想影响手头发展很好的工作前景。