求职健康: 首先,必须告诉自己不用紧张。面对陌生的环境,紧张是人类的本能。不过让自己不会紧张的方法很多,可以尝试面对镜子多练习,让自己熟悉自己的状况,并也增加信心,改善说话的技巧和表达能力。 其次,要有自信心。英国哲学家黑格尔说过:人应尊重自己,并应自视能配得上最高尚的东西。对缺乏自信、怕羞的人来说,应经常想到自己的长处,并深信:天生我材必有用。有了自信心,才能兴致勃勃地投入工作,自己的能力必定
受到家长或同学的不平待遇,心里觉得委屈,到学校的心理咨询室打打沙包发泄、“密”约老师说说心里话、或者让音乐抚慰幼小心灵,甚至跟班主任以“隐者”身份聊QQ等等,如今的中小学为学生开辟的“出气”渠道可谓五花八门。 昨日,记者走访荔湾多所中小学校,获悉教育综合改造工程过后,八成以上学校开设心理咨询室,行为偏差型、压抑型、暴力型、自卑型等各种类型的“问题学生”逐渐转变观念,敞开心扉,接受心灵治疗。 发泄疗
心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。 所以,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么,我们应该注意些什么呢? 一、注意不要过分地关心孩子 这样做容易使孩子过度
心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么,我们应该注意些什么呢? 一、注意不要过分地关心孩子 这样做容易使孩子过度地以自
要让儿童经受一定的困难,学会克服困难,从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力,是儿童心理健康的关键。 第一、忌娇惯溺爱 开口不离“好”,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”,这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二、忌袒护纵容 在日常生活中,孩子当众做错了事,家长明知不对,却以种种理由加以庇护和掩盖,其结果必然使孩子不能
导读说明:牙齿不齐对于青少年来说已不再是一件小事,它很可能影响到青少年的心理健康,关注孩子的健康,你应该从小处做起。 ——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的健康生活向导,真诚服务于百姓的健康生活。 一口洁白整齐的牙齿不仅让人充满自信,而且还能让笑容更加灿烂迷人。然而,牙齿排列不齐和难看正困扰着许多青少年。 寒假来临,记者从广西医科大学附属口腔医院、广西中医学院附属瑞康医院采访了
健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分,是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因,目前在校大学生的心理状态并不容乐观。某高校随机抽取了1~4年级在校生共1358名,共检出抑郁心理者165人,检出率12 2%;检出焦虑心理者40人,检出率2 9%。 对于大学生中发生率较高的抑郁和焦虑心理,学校应采取措施,开展各种心理保健活动,进行必要的教育和培养,使之向健康心理转化。 理想目标:借个梯让我登天 有一个明确的理
9名富士康80后、90后员工先后跳楼,引发了人们对于新生代外来务工者状况的关注。到底是什么令他们如此不堪重负?谁又应承担起治愈他们疾患的责任? 5月14日夜,富士康新进员工小梁爬上了宿舍7楼楼顶,翻过1 5米的围栏飞身跃下……警方表示,小梁送往抢救无效死亡,其身上有四处自残刀伤。经查,小梁21岁,一线作业员,安徽人,进入富士康工作仅6个月。这已经是在富士康发生的第9起员工跳楼事件。 在网上键入员工自杀,会发现此
要使孩子有健康的心理,家庭教育是一个重要方面,加强家庭心理健康教育作为家长要努力做好以下几点:(一)创造一个和谐,美满的家庭环境。家庭是孩子成长发育的温床,是塑造情感、性格、意志,形成健康心理的重要场所。可以说,每个孩子的心理都有家庭的印记。为了孩子的心理健康,我们要千方百计地为孩子创造一个美满的家庭环境。美满家庭的标志是:1、家庭结构完整、团结,有内聚力。2、有共同的信仰和道德标准。3、有民主、
(1)有适度的安全感,有自信心,对自我成就有价值感;(2)适度的自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己;(3)日常生活有适度的主动性,不为环境所左右;(4)理智、客观、现实,与现实有良好的接触,能容忍生活中的挫折与打击,无过度的幻想;(5)自知之明,了解自己的动机与目的,对自己的能力能做客观的评定;(6)能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力;(7)有切合实际
一、中学生存在的心理健康问题及成因世界卫生组织明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展,教育事业的进步,特别是随着应试教育向素质教育的转轨,中学生心理健康问题日益引起各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题
随着我国市场经济的发展和家庭结构的变化,越来越多的人认识到,儿童的心理健康问题值得关注,这事关新一代人的素质和民族的未来,心理学家预言:21世纪必将带来心理健康的一场革命。金秋十月,中国关心下一代工作委员会专家委员会、上海市妇女联合会、日中育儿研究会以前瞻性的眼光共同举办了´99第四届中日专家"21世纪儿童心理健康展望研讨会",近百名中国专家和近40名日本专家云集申城,共同研讨儿童心理健康这一国际性
近日,北京高校学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示,北京市有16.5%的大学生存在中度以上的心理卫生问题,其中女生的心理健康差于男生,低年级学生差于高年级学生,农村学生差于城市学生,来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高为19%。与中小学生相比,大学生因心理健康而引发的问题更明显,也更受人们关注。其实,心理问题的形成是一个长期的过程,在孩子从小到大的成长过程中,与环境有关的各种因素,可能
学龄期儿童是心理发展的一个重要转折点,儿童入学是走向社会的起点,生活环境、人际关系都发生了重大变化,在人的心理发展中占据重要的地位。这一时期的心理特点是大脑活动兴奋性增强,睡眠时间减少,个人活动范围扩大,思维方式由具体的形象思维逐步实现向抽象思维的转化,性格逐渐形成。但这一阶段在心理个性方面仍然保留着幼儿时期的痕迹,在认识活动中带有被动性,具体形象思维在思维过程中仍起着重要作用,儿童还不能很好
记者在江西省高校进行思想政治教育调查时,从事大学生心理研究多年的南昌大学思政部主任陈建华教授给我们讲了两个例子:一位学生说,以前他很愿意帮助别人,心理上也很坦然。但上思想政治课老师说一个人要具备“毫不利己,专门利人”的高尚情操,并举了大学生张华舍命救人的例子,此后他反而很迷惑了。当他再看到别人有困难时,他想到的却是:该不该帮?怎样帮不算自私?怎样才算“毫不利己,专门利人”?什么时候要舍生忘死?
关键词:教师心理健康 学校是教书育人之处,教师是为人师表之人,这是众所周知的。可近年来,在这片圣洁的教育园地里,竟发生了一些令人难以置信的事情———惩罚学生吞食粪便,强迫学生互打耳光,动手往学生脸上刺字,甚至剪断幼儿手指……谁能想到,这一切竟然是某些肩负着育人重任的教师所为。对此,人们不禁要问:教师,你到底怎么啦?这些令人愤慨的行为之所以发生,究其原因,除了某些教师的法制观念淡薄、缺乏职业道德
关键词:教师心理健康 在现代社会中,教师所面临的工作压力是任何人都无法比拟的,我们在尊师重教的同时,也要———关注教师的心理健康压力来自多方。国外调查表明,教师职业所带来的压力多于其它行业的人。香港曾将教师职业压力列为第二位,仅次于警察职业。众所周知,适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷,令人振奋,但是过度的工作压力,也能使人产生生理、心理以及行为失调反应,在日常活动中产生焦虑,如心悸,神经
青少年群体是家庭和国家的希望,健康的保持对青少年群体身心健康稳定、和谐的发展十分重要。由于这一时期的青少年情绪起伏大,性格敏感、焦虑、叛逆、易激惹,当遇到突发应激事件,如果不及时加以调节,很容易出现青少年抑郁症、焦虑症等问题。那么青少年应该怎样做,才能保持健康的稳步发展呢? 一、用哲理包装自己 专家表示,保持健康,不妨多学习一些基本的哲理和道德理论,树立正确的人生观和远大的理想,使自己变成一个高
良好的学习环境与社会环境,是青少年保持健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人,健康的状况却不尽相同。目前对青少年健康尚无统一公认的标准。综合多数学家和医学家的观点来看,青少年健康起码应具有如下标准: 身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量健康最重要的标准之一,是正常生活、学习和工作的基本条件。 人格完整,意识良好。健康的青少年胸怀坦白,言行一致,表里如一,热爱生活,兴趣爱好广泛,具有良好的
新华网重庆10月7日专电(记者刘卫宏)重庆市卫生局日前发布的全市青少年健康状况表明,8岁至18岁青少年突出存在四个方面的健康问题,包括考试焦虑、人际关系紧张、闭锁、自我调控能力弱等。 由重庆市教育科学研究院在全市中小学校进行的这项调查表明,青少年健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点。从年龄结构上看,小学生表现为学习困难、情绪波动等方面,行动上有孤僻、任性的倾向;初中生表现为考试焦虑、问题