表面看来,抑郁和微笑似乎风马牛不相及。但实际上,有少数抑郁症患者内心深处感到非常压抑与忧愁,外在表面却若无其事,面带微笑,医学上称之为微笑抑郁,尤其以服务行业的职业微笑为典型。很多时候,患者这种微笑不是发自内心深处的真实感受,而是出于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要。微笑抑郁常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成的白领女性,特别是高级管理和行政工作人员。 微笑抑郁症悄悄
微笑抑郁症虽然危害很大,但是,因为抑郁症是一个长期过程。所以,在发展的每个阶段,自己最好能通过各种方式进行调节。如果自己调节成功的话,是有可能规避微笑抑郁症的。 界定一个人是否患上是需要一段时间的。每个人都会有心情低落或心情不好的时候,但是,很多人发现自己的状态不好时,他们都会自己调节一下。比如,放下工作休息片刻,和很久不见的朋友一起见面聊天,将自己的烦恼情绪逐渐排遣出去。如果,人能够这样自我调
工作中难免会接触或置身陌生的环境,在陌生的环境里,人人都习惯板起一张面孔,保护着原本虚弱的尊严,以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果,陌生的环境照例还是陌生的,你所担心的那种“危险”仍然潜伏在你的周围。这样,不是反倒把自己搞得很累很乏吗?如果我们换一副表情,不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严,不要紧绷着面孔,圆睁着警惕与怀疑的眼神,让我们微微笑一下,会不会更好些呢?学会在陌生的环境里微笑,首先是一种的
在第28届国际学大会上,美国著名学专家琳达¡卡姆拉斯公布的《中美儿童发展》的研究报告指出,3周岁美国孩子微笑要比同龄中国孩子多55 6%;中国儿童发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别比外国儿童高出92%、1 3%和138%。卡姆拉斯指出,中国父母往往对独生子女抱有太大期望,这是令子女内向孤僻,更容易焦虑的主要原因。家长对孩子高标准、严要求,本无可厚非,但是目前有许多家长走进了高期望值的误区:热衷让孩子
人际交往中如何用微笑效应。现实生活中,无论真笑假笑,只要投入去笑都对身心有益。当感到失落、郁闷、难过时,对着镜子,咧嘴提起嘴角,眯起眼睛,尽量做出一个真笑动作,感受笑容带给你的放松与宽心。而在人际交往中,微笑也是制胜法宝。 人际交往中如何用微笑效应。微笑是一种令人愉快的表情,它在人际交往中有很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中,没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你的
职场用微笑征服对方。在人际关系与心理沟通中,有一项最简单、但却很有效的沟通技巧那就是微笑。微笑是一种极具感染力的交际语言,不但能很快缩短你和他人的距离,并且还能传情达意。当然,微笑看似简单,但也需要讲究一定的技巧。 职场用微笑征服对方,在人际交往与沟通中,要笑得自然。微笑是美好心灵的外观,微笑需要发自内心才能笑得自然,笑得亲切,笑得美好、得体。切记不能为笑而笑,没笑装笑。 职场用微笑征服对方,与
人际交往中如何运用微笑效应,现实生活中,无论真笑假笑,只要投入去笑都对身心有益。当感到失落、郁闷、难过时,对着镜子,咧嘴提起嘴角,眯起眼睛,尽量做出一个真笑动作,感受笑容带给你的放松与宽心。而在人际交往中,微笑也是制胜法宝。 人际交往中如何运用微笑效应,微笑是一种令人愉快的表情,它在人际交往中有很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中,没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你
广州某高校,一周之内有3名学生结束了自己的生命。他们周围没有人能够听懂,也没有人能够察觉他们在自杀前发出的求生信号,因为他们平时都以开朗活泼的面目示人,根本没有人发现他们深埋的痛苦。武汉王女士,一家四星级酒店员工,工作中她时刻保持着具有亲和力的微笑。然而一回家,她动不动就和老公吵架,甚至还因此出现了其他生理问题。王女士自己也说,哪怕心情再郁闷,工作中也要保持精神饱满,一旦回了家,却总是情绪低落,
女性特殊的生理,比如月经、怀孕、更年期,让她们有时候备感压力。此外,笑脸迎人是其职业素质,无论遇到什么情况,她们都要保持微笑,但她们的微笑往往并非发自内心,而是为了工作、礼节等需要强装出来的。久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状,甚至会出现心理的扭曲或变态,引起内分泌紊乱,进而导致各种生理疾病。服务行业人员特别是从事窗口服务行业的人,如酒店服务员、楼盘推销员、车站询问处的接待员、空姐等,他们往往觉
白天上班微笑服务,晚上回家却莫名其妙乱发脾气,心情沮丧,这几天天气阴晴不定,杭州陈小姐的情绪也很奇怪。昨日,她到医院被确诊患上了微笑性抑郁症。35岁的陈小姐是一名房地产公司的销售人员,工作出色,在领导眼里是能人,在同事心中是学习的榜样。但近日,她来到杭州市第七人民医院心理咨询,向医生诉说心情郁闷、失眠,与人打交道莫名其妙地感到非常的恐惧。经医生诊断,发现她患上了抑郁症,原因竟然是她的过度微笑。时
英国媒体最近刊登一篇题为《微笑可能严重损害健康》的署名文章,称日本服务部门那一成不变的微笑可能将无法持续:其著名的永久性微笑正慢慢地把这个国家逼疯。微笑面具对日本数十万女性来说,职业性的微笑是工作的重要部分。几乎所有服务业都要求女员工学会保持由衷的微笑。对于进入便利店工作的年轻人来说,第一天的训练就是怎么保持完美的、吸引顾客的笑容。大阪大学一位著名的精神病学家夏目教授指出,问题在于,许多妇女在
心理咨询师解释:微笑予人,烦苦伤己是微笑抑郁症的常见病症。生活中,每个人都会有情绪落差,但有不少人由于工作或者其他原因,把这个正常的生理现象给硬生生地抹杀了。 专家强调,当人压抑自己悲伤情绪时,悲伤并没有走远,它只是潜伏起来了。而且,下次来的时候会来得更猛烈。归根到底,还是现在的人由于工作或者其他的原因承受的压力大,人们没法排遣。现在大多数有微笑抑郁症的人,表面上都是比较成功的人。但是,这种成功
表面看来,抑郁和微笑似乎风马牛不相及。但实际上,有少数抑郁症患者内心深处感到非常压抑与忧愁,外在表面却若无其事,面带微笑,医学上称之为微笑抑郁,尤其以服务行业的职业微笑为典型。很多时候,患者这种微笑不是发自内心深处的真实感受,而是出于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要。微笑抑郁常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成的白领女性,特别是高级管理和行政工作人员。 微笑抑郁症悄悄
微笑抑郁症虽然危害很大,但是,因为抑郁症是一个长期过程。所以,在发展的每个阶段,自己最好能通过各种方式进行调节。如果自己调节成功的话,是有可能规避微笑抑郁症的。 界定一个人是否患上是需要一段时间的。每个人都会有心情低落或心情不好的时候,但是,很多人发现自己的状态不好时,他们都会自己调节一下。比如,放下工作休息片刻,和很久不见的朋友一起见面聊天,将自己的烦恼情绪逐渐排遣出去。如果,人能够这样自我调
抑郁症并不可怕。抑郁症是所有心理疾病中治疗最有突破性的一种,被称为精神科的感冒,只要及时干预,大多数都会治愈。 美国著名心理专家大卫·彭斯博士设计的一套包括微笑型抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表。请在符合你情绪的项目上打分:没有为0;轻度为1;中度为2;严重为3。 1 你是否一直感到伤心或悲哀? 2 你是否感到前景渺茫? 3 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5 你
据报道,常常微笑的人也会得抑郁症!医生介绍,一种被称为微笑性抑郁症的精神疾病正在入侵深圳女性。作为抑郁症的一个分支,微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低,事业有成的职业女性,其中以服务行业最为典型。 今年37岁的杜小艾是某大超市的导购部经理,微笑已经成为她的职业病,只要一迈进超市,她的脸就不自觉地会露出职业性的微笑,哪怕她今天的心情很郁闷。时间长了,她只能把压抑和郁闷带回家发泄。丈夫和孩
在人们的印象中,抑郁症患者往往满面愁容、情绪低落,但现实中,有些抑郁症患者却是与微笑联系在一起的。有些抑郁症却具有隐形特征,比如微笑型抑郁症。 微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃尊严,从而进入恶性循环。他们表面若无其事,面带微笑,甚至给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是出于工作需要、面子需要、礼节需要、尊严和责任的需要等等。
这是我无意中看到的一句话,读后就深深的记住了。这是多么坚强而洒脱的人生,这其中要经历多少爱与恨的交织。男女之间从见面心跳到两情相悦,再到彼此间出神入化的心灵呼唤,也许要走很长的一段路程,而从一切不设防,连心带身都纯真地呈现给对方,再到万般柔情都化为一声震撼心灵的如哭的叹息,也只需短暂的一瞬。。。 当昔日的真爱已不存在,当感情的繁花已被秋雨打得残红飘零时,人们总是习惯于久久地停息在的树枝上低吟浅唱
人际关系中,最简单最有效最具魔力的沟通技巧就是微笑。可以说,一个人的微笑对于其他人是极有感染力的,当你跟一个陌生人初次见面时,一个充满真诚的微笑能够立即拉近你们之间的距离。但是,看似简单的微笑并不是那么容易的,也需要很多的技巧,下面就一起来看看吧。微笑在与人沟通中的魔力在与他人交流沟通的过程中,微笑的最宝贵之处在于它的自然和真诚,发自内心的微笑最能打动人心。微笑是美好心灵的外观,微笑需要发自内
也许很多朋友没有意识到,合理的社交技巧是需要合理的情绪去配合的,或者说没有正确的心态是无法在如今的人际来往中站住脚跟的。也许有人感到有点抽象,微笑和人际看似没有联系,其实专家对此持不同观点,只有好的感情积累才会有完美的人际关系,为了更好的说明这一点,小编特意把专家的分析介绍汇编成以下三个方面来介绍没,希望大家看后能有所启发。 恰当的场合去微笑。 这点大家都知道只有该笑的时候展现笑容才是可取的。微