摘要:目前我国高校心理健康教育的专业人员有限,而学生对心理服务的需求量大,有必要培训学生作为朋辈咨询员,去帮助存在学业、生活及心理问题的学生。针对高校朋辈咨询工作的特点和在实践中出现的问题,当前改善朋辈咨询工作应该采取四点对策:(1)增强朋辈咨询的针对性,实行“目标—项目”管理;(2)加强针对个体问题的咨询和帮助;(3)招募合适人员,设计合理培训内容;(4)注重朋辈咨询员的后续培训和自我成长。关键词:朋辈咨询;问题;对
男人的潜意识中普遍有儿童心态，最典型的表现就是会对某些玩意儿(如看录像、玩电子游戏机或打扑克等)着迷。当妻子的要懂得：只要丈夫的这种不成熟的玩耍行为没有出格，没有过分着迷，就应该持宽容的态度。因为这种玩耍行为可以使工作劳累的丈夫获得精神上的松弛，并丰富其生活内容。 男人普遍有较迟回家的特点。事实上，多数男人较迟回家的原因并非见不得人：或由于工作繁忙，或由于怕做家务等等，即所谓女人下班忙回家，男人下
笔者发现了一个有趣的现象--打开电视，看看现在正热播的关于婚姻情感的现代剧中，几乎都是以婚外恋为主题。为什么会这样？难道婚姻情感就只有第三者插足、家庭破裂之类的故事可演，吸引观众的心？答案是现实而严峻的，这类题材的电视剧其实就是从一个侧面反映了当今社会的婚姻状况。离婚率的逐年递增就可以证明这一点。而婚外恋就是造成离婚的主要原因之一。那么为什么婚外恋会如此之多，以至于成为一个社会性的普遍问题？我想
笔者发现了一个有趣的现象--打开电视，看看现在正热播的关于婚姻情感的现代剧中，几乎都是以婚外恋为主题。为什么会这样？难道婚姻情感就只有第三者插足、家庭破裂之类的故事可演，吸引观众的心？答案是现实而严峻的，这类题材的电视剧其实就是从一个侧面反映了当今社会的婚姻状况。离婚率的逐年递增就可以证明这一点。而婚外恋就是造成离婚的主要原因之一。那么为什么婚外恋会如此之多，以至于成为一个社会性的普遍问题？我想
如何把握婚姻幸福的秘决？专家教您八大保鲜术。中国著名婚姻家庭问题专家、全国妇联研究所副研究员陈新欣说，婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，如果不能遵守婚姻规则，即使基础再好的婚姻，也有可能被摧毁。 规则一：要爱自己和不断完善自己。你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人
笔者发现了一个有趣的现象--打开电视，看看现在正热播的关于婚姻情感的现代剧中，几乎都是以婚外恋为主题。为什么会这样？难道婚姻情感就只有第三者插足、家庭破裂之类的故事可演，吸引观众的心？答案是现实而严峻的，这类题材的电视剧其实就是从一个侧面反映了当今社会的婚姻状况。离婚率的逐年递增就可以证明这一点。而婚外恋就是造成离婚的主要原因之一。那么为什么婚外恋会如此之多，以至于成为一个社会性的普遍问题？我想
这是一个响彻恐怖预警的年代，在耶路撒冷的民居里、在伦敦的地铁站、在克林顿的办公桌上，在小贝的手机短信里……我们时刻准备着去爆破，或者被轰炸。这样一个荒唐的年代，把我们统统锻炼成越挫越勇的小战士，习惯了用带着洁癖的眼光审视伴侣身边每一位举止可疑的异性，仿佛只有这样才能证明自己对待婚姻百分百尽责。不过即便你排除了再多的险情，你的婚姻也不是真空的无菌室，在你举目四盼为了一根没能找到主人的长发扼腕叹息
笔者发现了一个有趣的现象--打开电视，看看现在正热播的关于婚姻情感的现代剧中，几乎都是以婚外恋为主题。为什么会这样？难道婚姻情感就只有第三者插足、家庭破裂之类的故事可演，吸引观众的心？答案是现实而严峻的，这类题材的电视剧其实就是从一个侧面反映了当今社会的婚姻状况。离婚率的逐年递增就可以证明这一点。而婚外恋就是造成离婚的主要原因之一。那么为什么婚外恋会如此之多，以至于成为一个社会性的普遍问题？我想
有人常常会无端猜疑，这样不仅于事无补，还会害己殃人。造成猜疑的原因有以下几种： 1 缺乏信任 古人说：长相知，不相疑。反之，不相知，必定长相疑。不过，他信的缺乏，往往又同自信的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑。 2 思路封闭 猜疑一
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 六项通用的心理定律 1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2、期望定律当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，所期望的事物常会出现。 3、情绪定律“理性地思考”本身也是一种情绪状态，因此人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、吸引定律当你的
有人常常会无端猜疑，这样不仅于事无补，还会害己殃人。造成猜疑的原因有以下几种： 1 缺乏信任 古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，必定长相疑。不过，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。 2
在女性很弱势的时候，丈夫休妻是社会风俗，当女性开始强大起来时，她们的丈夫也有休妻的念头。节假日里我连着做了多个丈夫闹离婚的个案以后，开始思考这个问题：也许男性只承受自己承受得起的女人？也许他们不愿接受来自女人的挑战？也许……心情解读：春日凋零的玫瑰……当我赶到咨询中心，她已经蹲在花坛边，像一朵盛开的牡丹，特别醒目。还没有说话，小野已是泪如雨下，她正面临着痛苦的抉择：是在上海过了五一再走，还是一
职场上的人工作一段时间后，当代的年轻人甚至仅仅工作半年至一年时间，往往会产生迷茫： 我在做什么？是在实现自己的理想吗？ 我的公司能提供实现自己理想的机会吗？ 我是否需要找新机会？…… 一般而言，有上、中、下三条对策： 下策——抱怨： 思想：有不满，搞不清楚为什么。 行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，…… 一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会
A暗恋的人容易发胖。因为无法表达，急火攻心，不是烦躁就是郁闷，不是大喜就是大悲，你又不可能老是绑着朋友倾诉，最后弄得想爱的人没爱上，平时爱你的人也撤退了。怎么办?为了堵住嘴，请同学朋友同事旧情人旧情敌以及暗恋情敌吃吧，吃饱喝足的感觉真好，头脑晕晕身体飘飘，回到家里，孤独不见了，忧伤不见了，幸福地睡去之前，再来一颗巧克力，多安慰呵。此刻情欲化为食欲，烦恼变成脂肪，你在无限期地狂吃大嚼中变成胖子。 B
职场上的人工作一段时间后，当代的年轻人甚至仅仅工作半年至一年时间，往往会产生迷茫： 我在做什么?是在实现自己的理想吗？ 我的公司能提供实现自己理想的机会吗？ 我是否需要找新机会？ …… 一般而言，有上、中、下三条对策： 下策——抱怨： 思想：有不满，搞不清楚为什么。 行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，…… 一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会
现代都市，职场无所不在：升迁的烦恼，与领导相处的困难，跳槽的担忧。 怎样才能克服这一切呢? 如何缓解职场焦虑一个紧急项目、一场难度较高的职业资格考试、一次危机处理……这是生活在北京的白领们经常遇到的挑战。 如何缓解职场焦虑 一个紧急项目、一场难度较高的职业资格考试、一次危机处理……这是生活在北京的白领们经常遇到的挑战。然而，他们中的一部分人却在经历过这样的“搏斗”后，突然出现了各种奇怪症状：丢三拉四
暗恋有以下四大罪状：A、暗恋的人容易自恋。因为向别人表达的门堵住了，只好讨自己的欢喜。无论在家还是在外面,有机会就照镜子，顾影自怜，还不停地嘀咕：今天够美的，他如果看见会爱上我。典型的自我欺诈自我蒙蔽，为了一个自我假设，浪费化妆品浪费表情。B、暗恋的人容易发胖。因为无法表达，急火攻心，不是烦躁就是郁闷，不是大喜就是大悲，你又不可能老是绑着朋友倾诉，最后弄得想爱的人没爱上，平时爱你的人也撤退了。怎么
职场上的人事情一段时间后，今世的年轻人乃至仅仅事情半年至一年时间，每每会孕育发生渺茫： 我在做什么？是在实现自己的抱负吗？ 我的公司能提供实现自己抱负的时机吗？ 我是否需要找新时机？…… 一样平常而言，有上、中、下三条对策： 下策——诉苦： 头脑：有不满，搞不明白为什么。 举动：诉苦公司，诉苦上司，诉苦客户，诉苦同事，诉苦自己，…… 一事尚未成功——明白现有事情岗位，通常需要两年左右时间，就开始探求
第一，不要寄盼望于别人的明白。 无论何种缘故原由“冒犯”上司，咱们每每会想向同事诉说心事。要是失误在于上司，同事对此不好表态，也不愿介入你与上司的辩论，又怎能慰藉你呢？倘使是你自己造成的，他们也不忍心再说你的不是，往你的伤口上撒盐，更有故意不良的人会枝节横生后反馈回上司那边，加深你与上司之间的裂痕。 所以最好的措施是自己苏醒地理清问题的症结，找出符合的办理方法，使自己与上司的干系重新有一个精良的
第一不要寄盼望于别人的明白。 无论何种缘故原由“冒犯”上司，咱们每每会想向同事诉说心事。 要是失误在于上司，同事对此不好表态，也不愿介入你与上司的辩论，又怎能慰藉你呢？倘使是你自己造成的，他们也不忍心再说你的不是，往你的伤口上撒盐，更有故意不良的人会枝节横生后反馈回上司那边，加深你与上司之间的裂痕。 所以最好的措施是自己苏醒地理清问题的症结，找出符合的办理方法，使自己与上司的干系重新有一个精良的开