高考结束,卸下肩上的重担,有些考生投入了彻底的玩乐之中,有些则处于郁郁寡欢的状态,感觉生活忽然失去了重心和目标,空虚无比。甚至有些考生把自己紧锁在房中,不想见任何人。有关专家指出,考后一至两周往往是考生心理问题的高发期,表现出:焦虑、抑郁、失眠等,这就是所谓的“考后综合征”。那么这段特殊时期的主要特征怎样,又该如何调整度过呢? 放纵玩乐型 在高考前,考生们生活中除了学习、学习,还是学习。他们放弃了
家长对孩子厌学该采取哪些措施?厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶,从而逃避的一种心态。要改变孩子的厌学情绪,首先要弄清产生厌学情绪的原因,然后才能对症下药,让孩子快乐学习。 以下是家长对孩子厌学该采取哪些措施的一些建议: 1 鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策,他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示,经常对自己说激励的话,如我一定能成功。
每个学生都要考试,从上学以来,经历了那么多场考试,到了要考试的时候还很有可能会紧张,很大一部分人可以克服这种心理,但是,也有那么一小部分人,过分的害怕考试的到来,并出现所谓考试恐惧症的表现,严重影响到考场里的发挥。 考试恐惧症具体表现为:心跳加快,手心出汗,思维迟钝,答题缓慢,熟悉的知识突然遗忘,注意力不集中,甚至思路混乱、双眼发蒙等。 分析其原因主要有: 一、来自自身的压力。少数同学的理想与自身
目前在中学有这样一小部分学生,智力超常,成绩出色,却和老师对立,被同龄人孤立,心理出现了问题,进而影响到学习。 小范(化名)是一名高三复读学生。他第一次读高三的时候,觉得老师讲课水平不高,在校学习是浪费时间,要求在外租一套房子,独自学习。家长答应了他的要求。但是高考结束后,他的成绩并不理想,于是走上复读路。今年,他依旧有这种感觉,觉得老师的讲课水平还没有自己高,又在独自“暗战”,但是学习状态依然不
孩子一到四五岁,怎么给他报个合适的兴趣班就成了家长的心头大事。钢琴班、绘画班、舞蹈班、英语培训班、朗诵班、轮滑班、思维训练班……种类之多让人无所适从。 专家说,选择兴趣班其实并不难,关键是家长要摆正心态。有些家长,给孩子报班只是为了让他们以后炫耀才能,或者是单纯地想将自己的愿望投射到孩子身上。这就是极不可取的,其后果很可能是让孩子产生厌学情绪,久而久之,还会让他们对家长失去信任感。 所谓兴趣班,
考上北大仍然沮丧难眠专家建议,考后调节不能忽视,别让心理虐待困扰孩子。 记者从团市委希望青少年心理救援中心获悉,高考结束后,来这里面询、电话咨询的考生已有近百人次。其中,95%以上的青少年和家长表现为对待高考心理期待值过高,导致知道分数后心理不平衡。考后抑郁、紧张烦躁、早醒失眠、坐立不安、狂欢放纵、聚会喝酒等,成为考后综合征的主要表现。 南南(化名)从小到大学习一直很出色,父母对他也寄予了厚望。上高
6月,是考试的季节,也因此注定是骚动不安的季节。高考像道坎横在学生和家长面前,一赌命运的重压让稚嫩的学生们经常无法承受,继而带来无数心理问题。在这个关口,弹错哪一根心弦似乎都会让他们乱了阵脚。孩子们该如何自我排遣,家长们该怎样换位思考,老师们该如何循循善诱,这个月,考生们将在重压下成长。两头学生最易犯“心”病对于高三学生而言,临近考试有些紧张情绪在所难免。但据记者调查,相当一部分学生会出现考前焦
人的注意力会受外界环境的干扰而走神,会因为内心的情绪波动而被干扰,这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排40或45分钟,就是这个道理。 正在读高三的小峰很苦恼,高考越来越近了,可他每天总觉得脑子里一片混乱,想做点什么来转移注意力,可老是静不下心来,连上课也不能完全静下心来。他告诉自己“一定要集中注意力”,可是完全不见效,就好像自己的思想在受别人的控制一样。结果,最近参加市里的第二次高考模拟考试,总成
高考焦虑心理咨询是家长和老师非常关心的热门话题。经常有家长或老师咨询这样的问题,孩子老是静不下心来复习功课该怎么办?高三学生上课老是走神该怎么办?专家指出,这其实都是高考焦虑心理在作怪,应接受专业的高考焦虑心理咨询。 过强的压力,过分的焦虑,长时间用脑不合理、不科学(尤其是机械式地使用大脑),导致了大脑功能的紊乱和异常。大脑是人高级精神活动的硬件,脑功能的状态,直接影响着学生的学习和考试,如果大脑的
(3)尊重孩子的意愿。孩子一般都有自知之明。他们对自己的成绩定位、专业志愿、发展趋向都有自己的意愿。家长应在尊重他们意愿的前提下给予一定的建议和帮助。如果一味要求孩子按照家长的意愿办,结果不仅为难孩子,也可能因难以如愿而出现家长心理失衡。
中高招考试即将来临,很多考生出现了适度的焦虑症状,但记者从心理门诊了解到,有些孩子却对考试上瘾。这些孩子表面上看起来成绩优秀,非常听话,从小就喜欢参加校内外的各类考试,对考试着迷、上瘾。但专家提醒:这也属于一种心理障碍,属强迫症的一种,需要警惕。 近日,相比去年,今年患“嗜考症”的孩子呈明显的上升趋势。 ●事例家长要警惕孩子嗜考成瘾 女儿小凤从小就是许先生的骄傲,朋友们经常为孩子的学习成绩发愁,而
考上北大仍然沮丧难眠专家建议,考后调节不能忽视,别让心理虐待困扰孩子 本报讯(记者李玥)记者从团市委希望青少年心理救援中心获悉,高考结束后,来这里面询、电话咨询的考生已有近百人次。其中,95%以上的青少年和家长表现为对待高考心理期待值过高,导致知道分数后心理不平衡。考后抑郁、紧张烦躁、早醒失眠、坐立不安、狂欢放纵、聚会喝酒等,成为考后综合征的主要表现。 南南(化名)从小到大学习一直很出色,父母对他也
6月,是考试的季节,也因此注定是骚动不安的季节。高考像道坎横在学生和家长面前,一赌命运的重压让稚嫩的学生们经常无法承受,继而带来无数问题。在这个关口,弹错哪一根心弦似乎都会让他们乱了阵脚。孩子们该如何自我排遣,家长们该怎样换位思考,老师们该如何循循善诱,这个月,考生们将在重压下成长。两头学生最易犯“心”病对于高三学生而言,临近考试有些紧张情绪在所难免。但据记者调查,相当一部分学生会出现考前焦虑症
在第28届国际学大会上,美国著名学专家琳达¡卡姆拉斯公布的《中美儿童发展》的研究报告指出,3周岁美国孩子微笑要比同龄中国孩子多55 6%;中国儿童发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别比外国儿童高出92%、1 3%和138%。卡姆拉斯指出,中国父母往往对独生子女抱有太大期望,这是令子女内向孤僻,更容易焦虑的主要原因。家长对孩子高标准、严要求,本无可厚非,但是目前有许多家长走进了高期望值的误区:热衷让孩子
一、表扬要适时孩子的行为具有无意性的特点,他们往往不知道,也不考虑自己所作所为的好坏和后果。而且大多数的孩子会在行为结束后很快就忘记了。所以,家长适时的表扬和批评无形中会起到一个评判和加深印象的作用。家长应注意观察孩子的行为和表现,当孩子做了值得表扬的事情,应立即给予表扬,让孩子在愉快的气氛中逐步形成正确的是非观念。二、表扬要恰当许多的家长和大人总喜欢夸奖孩子聪明,其实这样的表扬对孩子是不利的
对于一名考生及时帮助他调整好考前心理,排除不良情绪,是很重要的 15岁的冬冬是一位初三学生,随着中考临近,冬冬开始变得烦躁、沉闷,甚至发展到失眠、头痛,一向稳定的成绩也开始下滑。焦急的家长不明白:孩子究竟怎么了? 据心理健康教育专家介绍,考生考前出现情绪波动是正常的,尤其是一些尖子生,面对老师、家长以及考生自己的高期望值,难免会感到紧张与压力。关键是不能就此产生消极心理暗示。紧张可以提高效率,需要
美国著名儿童文学家劳拉在其自传体小说中写了一件小事。一天,父亲给他们姐弟俩讲了一个故事:“有一个人养了一只大猫和一只小猫。为此这个人在门上为大猫凿了一个大洞,为小猫凿了一个小洞。”劳拉的姐姐抢着说:“小猫可以从大洞进出呀!”劳拉却说:“因为大猫不让小猫走大洞,所以凿了两个洞。”父亲赞扬他们谁都比那个养猫人聪明。:"s8G Z7_$Q"t劳拉父亲的赞扬是很有道理的,对劳拉的肯定实际上是在对孩子进行多向思维的训
自从孩子出生后,就在开始和他周围的人发生着各种各样的联系,其实,这就是人际关系。儿童的个性会在与其他人的交往过程中逐渐发展起来。对于学前孩子来说,与同伴的关系对他的成长极为重要。也就是说,小孩子也是需要良好的人际关系的。 孩子们也需要良好的人际关系 儿童需要集体归属感 在孩子们的交往中,她们的心理身理水平类似,因而交往是公平的,孩子在和同伴的游戏中获得社会交往的知识,锻炼社会交往的技能,学会遵守