80%学习困难的学生与心理压力有关，长期焦虑对健康有害。记者昨日从市卫生局获悉，本周末卫生部门将举行两场关于心理健康的公益讲座，讲座内容涉及心理健康与学习能力以及焦虑与自我心理调节。主讲人为省心理测量与评估师专业委员会常委赵长江。 “要保障学习能力不断提高，其成功的前题，需要有健康的心理。目前，80%学习困难的学生与心理压力有关，解决了压力，就解决了学习的困难。”赵长江认为人处于高兴的情景，内心安静、
1、学习欲望的重要性 学习欲望，或者称之为学习兴趣、学习热情、学习动力等，是学习过程得以产生、维持和完成的重要条件。对于同样的学习，为什么有的同学能乐此不疲、全神贯注，有的则感到令人讨厌、苦不堪言、心不在焉呢?就是由于有强弱不同的学习欲望参与造成的。自我引发学习欲望，在提高学习效率、效果上比延长学习时间、增加学习内容具有更重要的意义。行为科学的研究表明：如果一个人对所从事的工作有兴趣，那么，他的工
进入了愉快而又紧张的学习生活中。同学们特别是即将参加高考的学生，在面对各种考试时，产生了很大的压力，从而失去了自信心，影响了考试成绩。在这里，我简单谈谈如何缓解学习压力，培养自信人格。我们从认知上应明白一个基本道理，有一定的压力感到紧张并不是坏的事情。在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情，实际上每个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较
一、制定合理的学习计划凡事预则立，不预则废。恩格斯说："没有计划的学习，简直是荒唐。"教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件
老师，（不好意思，没带笔只有用红笔了，Sorry!）很高兴能有这么一堂课让我敞开心扉向你咨询一些让我困扰的问题。自从进入初三之后，学习任务重，各路顶尖高手群雄奋起，自己的成绩也时好时坏使我越来越没自信，上课老是走神，晚上熄灯后，躺在床上睡不着，时时想东想西，甚至幻想，占有欲也比以前强烈，叛逆心也很强，较贪玩，喜欢异类的饰物及物品，也比较喜欢与异性相处，希望老师能帮我解决以上问题。谢谢！这位同学：你好
当孩子出现下述情况时，他可能已经因过度的学习压力发生了适应不良，如不能及时注意到并尽快予以纠正，后果将十分严重：对老师传授的知识不感兴趣，上课无精打采，思想开小差，做小动作，破坏课堂纪律，抄作业或不完成作业等。害怕考试，对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，或发生病理反应；因为学习好，对自己总是有很高的要求，总想争第一，稍有失误就痛不
进入了愉快而又紧张的学习生活中。同学们特别是即将参加高考的学生，在面对各种考试时，产生了很大的压力，从而失去了自信心，影响了考试成绩。在这里，我简单谈谈如何缓解学习压力，培养自信人格。我们从认知上应明白一个基本道理，有一定的压力感到紧张并不是坏的事情。在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情，实际上每个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较
当孩子出现下述情况时，他可能已经因过度的学习压力发生了适应不良，如不能及时注意到并尽快予以纠正，后果将十分严重：对老师传授的知识不感兴趣，上课无精打采，思想开小差，做小动作，破坏课堂纪律，抄作业或不完成作业等。害怕考试，对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，或发生病理反应；因为学习好，对自己总是有很高的要求，总想争第一，稍有失误就痛不
心理疲劳是因为连续工作而使肌体能量消耗的生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调 机械的工作活动,随着肌体生理方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人们对工作生活的热情和兴趣明显降低,甚至产生厌倦情绪 对于产生心理疲劳的人,轻者出现厌恶 逃避工作 学习 生活的症状,重者还可以出现抑郁症 神经衰弱 强迫行为 产生心理疲劳的另一个原因主要是精神紧张和学习 工作过量 由于现代生活节奏的加快及高度的竞争
学习上占第一，每个同学都可以做到。之所以你占不了第一，主要有两个原因：第一、生活方式、学习方法不正确，第二、没有坚强的毅力。在这里面毅力是第一重要的，学习方法是第二重要的。在现实生活中，全中国仍有70％以上的占第一的学生虽然占了第一，但他们并不是毅力最强的，或者说学习方法生活方式不是最好的。他们也许今天是第一，明天就不是了。也就是说，你如果按占第一的方法去学习、去锻炼，一般都会超过现有的第一。辉
学习焦虑是心理障碍表现得最严重的症状。心理学家认为，过度焦虑会使人失去平衡。一次失败体验往往给下一次埋下祸种，经过一次次的恶性循环，又没及时得以改善，那么自卑、厌学、忧虑、无望等情绪便接踵而至。张小萍就是这样一个例子。上中学时自小生活优越，聪明漂亮的她可算是一帆风顺，可最近突然得了一种怪病：早晨起床还好好的，临到上学却肚子疼，可是几次去医院都查不出什么病来，最后还是一位老医生指点迷津--是不是带
中学生存在这样两种情况：一是轻言放弃，不加分析；二是一味蛮干，直至得出结果。这两种做法都是不可取的，我们应该在坚持的同时学会放弃。处于青春期的中学生常会陷入感情的漩涡，不能自拔，导致学习成绩直线下跌，但他们却不懂得放弃。有时候也会为了一到数学题工作至深夜，再困再累也无所畏。有时候也会拿起语文书看了不到一句就放弃，用“反正也不考”来自我安慰。这些单凭主观意识的做法是不可取的。我们应该动动大脑，分
学习有困难的学生是一个较大的群体，主要包括暂时性困难学生、能力型困难学生、动力型困难学生和整体性困难学生。学习困难学生的成困分析性格造成困难。主要表现在意志薄弱，缺乏与克服学习困难的顽强意志和坚韧毅力，缺乏明确的学习目标和自制力，情绪不稳定，注意力不集中，遇困难易退缩、易消沉。动力造成的困难。主要表现在缺乏自信心，只要一次遭受小的失败或挫折，就较多地否定自我，产生恐惶和逃避心态。环境造成的困难
教育学家和家长都认为动机不仅能促进学生学习,而且能增进学生的自尊心。高动机的孩子热情,对外界充满兴趣,做事投入,有好奇心,他们学习努力,并能持之以恒,对挑战和困难积极面对,自我感觉良好。而实际上，高动机的孩子在学校中并不多见。研究者发现从小学到高中，孩子的内在动机在减弱，并且越来越害怕学习。为什么学生的学习动机难以激发？十几年来，心理学家和教育学家一直在寻找能提高动机的因素。总体上说，心理学研究一直着
自习环境太吵，灯光太强，同桌的脚太臭，他人的走动……如此等等，在紧张焦虑的心理环境下，周围的一点点小动静都能对初三、高三的学生造成巨大的干扰。如一些高三学生在考试时连监考老师的来回走动都影响答题。在紧张而关键的中高考备考复习阶段，有效克服外界形形色色的干扰，专心致志高效学习确实是个很现实的问题。 增强抗干扰能力 要学习和掌握几种简单的抗干扰的方法，如可以通过意志来控制自己，也可以通过对要完成的任
一问题的提出(一)写字之重要性写字是义务教育阶段中小学的基本训练之一,搞好写字教学,对学生的学习和今后的工作,即提高学生文化素养都有着重要作用。《新课程标准》指出“写字是小学生应具备的一项重要的语文基本功。指导学生写好汉字，切实掌握汉字书写的基本规律，使学生把汉字写得正确美观，有一定的速度，是学习、工作的实际需要，也是培养学生欣赏书法艺术的初步能力，丰富文化修养，陶冶情操，增强民族自豪感的需要。小学
我到了美国学校教书，才知道美国有那么多孩子被称做“学习困难儿童”。就是说，这些孩子阅读书写或者算数能力比同龄儿童迟钝，或者上课坐不住、好动、精力不能集中等等。我在中国上过那么多年学，教过书，从来没有听老师同学说过某某学生有“学习困难症”。我念小学中学的时候，班里当然也有学习成绩差的学生，也有上课不专心听讲的学生。教师同学没有说过某某人天生“学习困难”，得进特别学校。我自己上课也有时不能集中精力
肖川在《教育的真义——价值引导与自主建构》一文中有这样一段话：教育的意义是什么？“教育”一词，在英语education中有“抚育、自身生成”的意思，在德语Erziehung中则有“引导、唤醒”的意思，在古代汉语中，有“上施下效”的含义。教育是一种武装人们的方式：使人们在其生存的世界中获得一种舒适而诚实的谋生手段，然而又不致使人的至高无上的、敏感的精神追求遭受挫伤。它对人负有一种无可逃避的责任：它使能够适应生存的