说起一模考试失利的原因，不少同学自己总结为“大意了”、“太紧张”。采访中，心理老师认为，毕竟这是考生经历的第一次模拟考试，紧张、焦虑无可厚非。意外失利也没什么了不起。要紧的是尽快学会坦然面对考试焦虑。 ■紧张的不只你一个 考试焦虑的考生，总对自己的成绩不很满意，这些状况相似的同学，可以每天或隔天，聚在一起倾诉自己的紧张，不要讨论题目该怎么做，怎么背单词，就说“考试焦虑”这一个话题。和这些跟自己有
无论是职场上或者是其他环境的朋友，想要自己的人际关系处于一种无坚不摧的状态，就必须学会与形形色色的各种人群打交道。只有熟悉了社会上不同类型人的习性的你才会在人际的处理上如鱼得水般的自如。而事实上很多朋友只对自己熟悉的同事知道怎样交往，对其他类型的人如何相处沟通却不是很了解，那么这是很难的问题么，其实不然，专家指出只要掌握了以下介绍的几种类型人就可以做到炉火纯青的交际。 固执的很厉害的人 对于一些
相信在平日生活中，大家多多少少都了解过强迫症的知识，但是现在强迫症也出新型了，晚睡强迫症就是其中之一。随着现代化高科技的发展，越来越多的高科技电子产品诱惑者人们去使用，这也间接的导致了很多人晚上熬夜打游戏或者熬夜玩手机的现象，也许他们知道自己应该睡觉了，但是就是无法停止玩游戏的行为，这就可能是晚睡强迫症的到来。那么如何治疗晚睡强迫症呢?跟着小编来看看吧! 1、主动出击，对抗强迫症 将注意力从强迫症症
如今的社会孩子都十分额早熟，也容易受到一些不良风气的影响。很多家长都遇到过孩子看到别人有什么自己就想要什么，这种攀比心理对孩子的成长来说是十分不利的，并且长此以往也不利于孩子的心理健康。那么，孩子爱攀比该怎么办呢? 很多父母对攀比心理的担心原因在于怕孩子将来受此思想影响过重。有些家长特别是一些家庭物质条件不是太好的家长会非常担心，这种心理会不会影响孩子的身心健康，让他们从小就有物质崇拜和盲目攀比
儿童在成长的过程中，会出现各种各样的问题，其中儿童容易产生的自闭心理，家长朋友可一定不要忽视了，对待儿童的自闭心理一定要找到正确的方法，这样才不会对孩子的心理健康产生不良影响，那么，如何应对孩子的自闭心理呢。 一、增加与幼儿的接触时间 增强与幼儿的感情交流，平时要经常逗着幼儿玩耍，不断触摸幼儿的脑袋和四肢，亲吻幼儿的脸蛋和小手，并注意经常给幼儿赐以微笑和欢乐，使幼儿产生并获得安稳、愉悦和满足感。
很多人害怕面试，因为在面试时一着不慎就让你失去了好机会。事实上只要镇定保持一颗平常心含笑面对面试官就很容易通过的。下面就来教你几招试试吧! 眉目传神热情自信 一般说来，眼睛会表现出自卑和自信、诚实和伪装。在你进门后，面试者会叫你的名字，与你打招呼;在问话的过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表示你比较拘谨，也表示你对他的问题有一种自卑心理。 如果你与对方打招呼或提问时都
青少年沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的： 首先，青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的倾向。面对新事物趋之若鹜。而上网聊天、交友、网恋则是青少年获得理解的一种途径。青少年的不成熟，对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看，结果一发而不可收拾，沉溺于其中。其次，在校青少年的学习压力大，精神长期紧张。在人际交往中经常出现阻碍与困惑。另外孩子和父母之间也常常缺乏交流。这些都导致青少
高考之后总是会有很多的事情发生，所以我们就要学会调节高考之后的心理情况，那么高考之后如何应对考后心理呢?下面我们就介绍一些高考之后如何应对考后心理的方法。 放松应缓冲不要太彻底 不少考生在考前和考中都有紧张、恐惧、担心的情绪，但是，考完后终于舒了一口气，他们心理上的不良情绪也在这一刻得到释放，从而形成很大的心理反差。 高考之后如何应对考后心理?其实在高考完之后，考生要做的不是彻底的放松，而是要慢慢缓
早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱，比如来自单亲家庭，或者父母关系不和睦，父母不能给孩子足够的关注等，如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境，可以在很大程度上避免孩子早恋。那么家长应该如何应对孩子早恋呢? 家长应该如何应对孩子早恋首先做到，父母之间的问题，需要父母自己去解决，不要把过多的压力传递给孩子，尽量帮孩子减压。 家长应该如何应对孩子早恋其次，父母要做孩子的知心朋友，多关心孩子的心理成长，而不是只
青春的少男少女，血液会因为年轻而沸腾。还记得当年或现在小小的野性，小小的冲动，这些又是什么诱导的，书籍？网络？光碟？朋友？还是…… 对于任何一个年轻人来说，性冲动都是一个必须独自面对的成长过程。或者轻松愉快，或者艰难困惑，或者不值一提。 一起来看看，年轻一代是如何点破“冲动”这块神秘的面纱。 无论何时何地，请按时服用让你镇定的心灵胶囊！ 男孩这边看 （一）美丽惹的祸 我是个初中生，最近被一种难
如何应对老公发飙呢？其实夫妻之间是绝对少不了争吵的，这个时候最重要的是要看你怎么样去化解这场争吵，聪明的老婆总是会有聪明的办法，能够让老公在短时间之内就小气，而且过后还会更加的宠爱老婆，下面我们就去看看这些方法吧! 100%倔老公 老公必杀技：吵架后，绝不开口说第一句话 如果你不是个冷战的耐力高手，那么在谁先开口说第一句话这个环节肯定要失分不少。平常日子，看看书、上上网很快就打发掉了，偏偏冷战的时间
女人遭遇婚外恋应该怎么办?这是很多女性朋友都希望知道的事情，到时候是忍还是不忍，这是一个问题。婚外恋的发生对于女性朋友来说无疑是一种很大的打击，严重危害了她们的心理健康，那么，男人出轨如何应对? 1 我要怎么做才能让他放弃别的女人? 充实自己。一个对爱情投入过多而失去自我的女人，当她的伴侣有了外遇，除了留在他身边，她还有其他选择吗?如果他知道你没有其他选择，他为什么要放弃其他女人? 2 我如何才能跟比我年
其实男人出轨，女人也不一定要哭哭闹闹，这都是一些小女孩的做法。成熟的女人自有自己管理老公的一套，她们不会自怨自艾，也不会大吵大闹，她们知道男人的弱点，处理方法更具睿智，也更有疗效，可谓是立竿见影。那么，成熟女人如何应对老公出轨呢？ 收拾悲伤，好好生活 面对这些随时都有可能掷到你头上的伤害，女人往往很难做到兵来将挡，水来土掩。但我觉得一个女人任何时候，都不要为一个负心的男人伤心，因为最终伤的是自己
婚外恋的发生如今已经是见怪不怪，很多原本幸福的婚姻就是毁在了婚外恋的阴影之下。那么女人面对自己老公出现婚外恋，应该如何应对呢?这样的婚姻还有存在的价值吗?这是很多女性想要了解的。下面小编就为大家一一作答。1、不伤害自己很多女人在面对这样的事情时，容易做出傻事，比较严重的会想到自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事看得比自己的生命还重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，这一切将不复
许多女性在婚后，都将老公当作自己的半边天，变得唯老公独尊。殊不知，这种关系久而久之，反而将老公推向了出轨的边缘。而女人一旦面对丈夫出轨，心理健康会遭受极大的伤害。那么，当发现老公出轨之后，该怎么办呢? 一、双方进行沟通。 可以通过沟通，有没有自身的一些原因，先从自身寻找一定的原因，或者有很长时间忽略了对方感受。小编举个例子，女人都会撒娇，也都会任性，适当的任性和撒娇是一个女人非常可爱的一面，如果过
第三是安排孩子适当地休闲和学习。可以带孩子去旅游，也可以根据孩子的爱好，让他去学习一项自己感兴趣的特长，比如考取驾照，参加电脑软件设计班的学习，或者学习插花、茶道等，让孩子的这个假期清闲而不无聊，从而减轻心理上的压力，产生“大不了从头再来”的勇气。
害羞的个性是天生的，受遗传基因影响。或许我们多少能记得自己在童年时期是多么胆小怕羞的。当我们抱怨宝贝不肯上幼儿园的时候，祖父母有没有提醒我们自己当初躲学的事呢？长大成人以后，我们中间又有多少人能自信地在众人面前演讲呢？本文将介绍给爸妈几个有效的对策，来应对自家胆小害羞的宝宝。 恰逢幼儿园家长开放日，乐乐的妈妈看到小班里其他小朋友都在操场上尽情地玩耍，而乐乐却站在身旁，小手拉着妈妈的衣角，尽管妈妈
焦虑是几乎每位考生考前都出现过的一种心理现象，它由应考情景引起，主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。如果这些情绪不注意引导，就可能会出现自信缺乏、行动刻板、记忆受阻、思维呆滞等现象，并伴有一系列的生理反应，如血压升高、心率加快、面色发白、皮肤冒汗、呼吸加深加快，大小便频率增加等，直接影响考试成绩；严重者还会出现坐立不安、食欲不振、睡眠失常、精神崩溃等情况。那么，我们怎样来解决焦虑的问题
-----高考应考全攻略 六月七、八日，一个令很多考生及其家人牵肠挂肚的日子。每年高考，总有些考生在考前、考中和考后碰到形形色色的麻烦。对此专家为考生解答了一些问题，希望有助于考生从容应对高考这两个特殊而重要的日子。 备战考前几天的复习绝不能求全，而是应有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。 所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容；二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面
小王是石家庄的一名高中生，去年中考考数学的时候，他按习惯先做容易的题，可是做第四道选择题的时候，发现这道题突然做不出来了。这时他心里一着急，不知怎么，思路好像突然中断了，什么也想不起来了，只是对着考卷干瞪眼，急得像热锅上的蚂蚁，而且越是着急，就越是什么也想不起来，后来只觉得头部像炸裂了一样，心跳呼吸加快，有一种窒息的感觉，最后他考砸了，没有考上理想的高中。 “其实，小王这种情况属于严重的考试‘怯