1、强心 骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在器械上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可使你在性生活中有更耐久的能力。当你***时，虽然有较多的血液流向和生殖器官，但不致影响其他部位的供血，脑部仍有充分的血液供应。血液循环的改善，也有利于激素的分泌，同时可使女性的阴道润道更为充分。 健身运动还能提高"性情绪"（themoodforsex）。美国性治疗家林达-德-威勒尔斯博士研究了8000多名18～45岁的妇女
姐弟恋在当今社会来讲是一件非常正常的事情，而且例子也非常的多，但是现实表明，姐弟恋很难会有一个圆满的结局。下面我们就去看看关于姐弟恋的一个心理剖析，了解一下为何姐弟恋难以圆满。外在因素，当然是现实的社会仍容纳不下姐弟恋，传统男大女小的婚恋模式仍是主流。说到这里，有人会想，你说得不对，我对姐弟恋就没什么意见啊?身边的姐妹也对此没有太多意见。你能够接受，是因为你还未真正经历，一旦经历，周围的目光便会
人的圆满成事心理，通常让人觉得沉闷、缺乏趣味。其实，开会远不只一堆人坐在那里说话那么简单，会议室的点点滴滴，都透露着心理奥秘。 首先，人的圆满成事心理，会议室的大小影响着会议结果。一般来说，女人喜欢小一点的会议室，而男人则喜欢大而宽敞的开会环境。美国斯坦福大学的心理家发现，女性在小房间讨论事情更容易和睦相处，人的圆满成事心理，讨论结果也更加有人情味;而男性恰恰相反，他们在小房间里更容易做出严厉的