童年压力大成年易患病，一组心理学家最近警告说，童年时所遭遇的压力和不幸，会导致长期不健康以及早死。研究发现，因贫困和遭受虐待引发的童年时期压力，会引发心脏病、发炎并加速细胞老化。 在美国心理协会会议上公布的一份研究报告称，早年经验会对健康构成长期的影响。一名英国专家表示，越来越多的证据显示，童年压力会影响生理健康。 童年压力大成年易患病，在其中一项研究中，美国匹兹堡大学的研究人员对200名健康青少年
释心理压力缓口吃问题，口吃，被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。 1 场景压力。口吃者在什么情况下，他们说话更加费力，最多的回答是：打电话的时候。超过80%的口吃者说，他们害怕打电话。 2 单词或语音压力。大多数口吃者都会对特定的单词、特定的语音有困难。几乎所有的成年口吃者都会一定程度的单词恐惧，更常见的是紧紧害怕一些特定的单词。 3 权威人物压力
深圳银监局发整改通知，平安银行调整考核制度 考核是绝大多数企业一项必不可少的制度，但去年平安银行一名员工因考核压力而跳楼自杀的悲剧，也让整个金融行业对于考核体制加以反思。记者近日了解到，日前深圳银监局已经向平安银行下达监管意见和整改报告，平安银行表示，会将部分年终奖提前至每个季度发放，强调业绩的平稳发展。 去年5月20日，平安银行深圳分行零售财富管理3部的员工段彬祺跳楼自杀。根据亲友和同事们的讲述，
诱发白领心苦的压力，在强大的压力下，白领们对事业的期望高于一般人，对情感问题的协调解决又会受到种种制约，种种困扰使他们很难抵御心理问题的偷袭，其中以在外企工作的年轻白领的心理问题最为突出。 这样或那样的压力，令白领们身心疲累，很容易形成心理上的困扰。 生活压力 如何与家人朋友保持良好的关系?如何计划自己的将来?如何去教育自己的孩子?来自生活各方面的困惑和难题也给白领们带来了不少心理上的困扰。 关注第三
与上文提到的马骋董事长一样，不少心脏病突发猝死的患者之前并没有心脏病史，看起来似乎很健康，共同点就是——压力大，那么压力大为什么会导致突发心脏病呢?博士指出，高压人群往往是社会的精英阶层，平时工作非常繁忙，还有各种各样的应酬，抽烟、喝酒，高盐高油脂食物的不断摄入，且没有时间去运动。 虽然看起来总是精力十足，但是内部血管很有可能存在着一些未被发现的狭窄、粥样硬化等病变。当高强度的压力不断累积时，会
研究发现，职场女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等压力源之外，同事是最大的隐性职场压力来源。那么，这是什么原因导致的呢? 专家认为，导致这一现象的出现主要有以下原因： 首先，女性比男性具有更明显的攀比心理，攀比就会导致职场压力出现。 其次，长时间接触的同事是最了解你性格中优缺点的人，你的内心会对这些老同事产生极度不安全感。 最后，同事之间存在竞争关系，有竞争的地方就有压力。在与同事和睦相处的同时，彼
工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力，工作压力可减缓新陈代谢容易使胃口大开。 压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。 代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。同时，心理压力也容易激发上班族吃东西的欲望。当人遇到很难解决的压力或困难，
在职场中我们干着各种各样的工作，在这些工作中我们做的不同，但是只要身在职场中的人一定会对一个词很熟悉，那就是压力，很多人了解压力这个词，但是很多却不知道如何的去远离压力，下面我们就给大家说说生活中无处不在的压力克星吧。 生活中无处不在的压力克星1、做一下脸部按摩 根据《印度草医学》，印度古代传统医学，面部按摩能够促进健康，让你的面部焕发光彩。 用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分
在小假期前昔，想为自己的心做个SPA吗？想给心放个假吧！出行踏青有助缓解压力，用最合适你的方式，爬山、户外运动、放放风筝、远足或者是去森林享受一下自然的净化力。 出行踏青有助缓解压力 大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而，心理学的研究显示，这一方法并非适合所有人。任何有助于忘掉烦恼的事情都可以尝试，冥想不管用，可以出行踏青或是远足等。 喜欢远足郊游的人：到野外的时候你能够通过这种活动，把自己那种压
职场的压力该如何摆脱?职场上我们总会遇到各种压力，无论是白领还是对于普通的职员，为了整日焦头烂额的工作烦心，也有的员工一直围在领导的身边，为领导尽心尽力，而这样的生活很容易让人感觉到压力的存在，久而久之就容易引发心理疾病。 工作越多、压力越重，下班回到家后什么都不想做，动也不愿动，相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种轻装上阵的态度去对待生活，但在工作的重压力下，不少人忙于挑战
职场压力的影响对工作者而言是需要重视的，因为压力过大可能导致工作者心理的疲劳和内心的烦躁。每天面对着不同的压力，大山般的压迫感压得人喘不过气来，所以保持一颗健康的职业心理对于职业上的人来说是极其重要的。 职场压力的影响 工作越多、压力越重，职场压力的影响导致的直接后果是回到家后什么都不想做，动也不愿动，相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种轻装上阵的态度去对待生活，但在工作的
工作压力大怎么办?如何缓解工作压力?工作压力主要来源于环境和个人，更多的还是个人自身的心理状态没有调整到最佳。工作压力大很多时候不仅会对自身的心理造成影响，还会造成生理方面的疾病，比如说头疼、心血管疾病等等，因此对于工作压力我们应给予适当的调整，这样有助于缓解。 1、建立良好的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己
工作压力大的时候，我们应该如何解脱职场压力？都知道工作压力主要来源于环境和个人，其实压力大更多的还是个人自身的心理状态没有调整到最佳。如果不能够及时调整工作压力，那不仅会对自身的心理造成影响，还会造成生理方面的疾病。你知道应该如何解脱职场压力么？ 职场压力 一理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务，建立良好的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系。 二别认
在我们面临巨大的工作量，或者面对高难度的工作任务时，会不会感到心理压力大呢？如果心理压力大，我们就要重视，否则因心理压力大得不到缓解的话，很可能造成心理或者精神上的疾患。那么，工作中心理压力大应该如何缓解呢？ 心理压力大 缓解心理压力大的方式有很多，下边给大家介绍几种日常能够用到的方式：1 购物 不知道你有没有注意到一种现象：一旦恰好买到了很中意的东西，你会获得巨大的满足。这样能让你迅速忘掉烦恼
女性通常要比男人付出更多的努力，才能跟男人在职场一较高下，因此，她们很容易由身体的劳累而产生心理上的压力。你知道职场女性怎样自我减压吗？如果不对此重视，时间长了，就有出现心理疾病的风险。因此，要知道职场女性怎样自我减压。 职场女性怎样自我减压 根据经验所得，职场女性怎样自我减压的方法不外下边几条： 想要减压可以找个人说说话。倾诉的对象可以是自己的闺室密友，或者是自己的丈夫。还可以找专业的心理专家
你知道职场压力大对白领有什么影响吗?假如你在职场压力大的话，就可能导致各式各样的心理问题出现。就很容易影响到你的工作，如果仅因为情绪上的问题而导致你不能得到晋升，或者影响你的工作效率的话，就太可惜了。那么，白领如何摆脱压力呢？ 职场压力大对白领有什么影响 白领要摆脱压力首先要正确认识压力来源 认识职场压力不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。压力可以转化为动力，也可以令你消沉，就看你是怎
如何缓解工作压力对于上班族来说，至关重要。因此，我们需要有自己的解压方式。你知道如何能在适时解压保障自身健康的同时，还能够保持工作效率么。下面我们对工作压力大的时候如何缓解进行探讨。 从购物中找到快感 逛街购物之所以会把烦恼伤心事儿忘个干净，可能是因为琳琅满目的商品总能吸引到你的注意力，一旦恰好买到了很中意的东西，你会获得巨大的满足，也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了
快节奏生活中，我们不断提醒自己，要慢生活、零压力。可压力不断袭来，怎样才能甩掉这些包袱?近日，美国自我平衡网站综合心理学家建议：问自己12个问题，也许就能过得轻松。 问自己12个问题瞬间摆脱压力 我照顾好自己了吗?很多时间，我们会因为太过于关心他人而忘了照顾自己，这很容易就把自己遗忘。记住，永远不要为了满足他人让自己太委屈。 我的杂物是不是太多了?拥有太多的物品，最后会给你带来心理压力。不妨清点一下，哪
当压力来袭，你不妨先闭目养神，放松三分钟。心理医生指出，当人有压力时，将两眼轻轻地闭上，将注意力完全集中在自己的呼吸上，配合吐气比吸气长的腹式呼吸可以有效缓解压力。此外，适量的运动、充足的睡眠、合理的膳食、冷热水交替沐浴等方法也能为我们减缓压力。 闭目养神可有效缓解压力 工作被炒鱿鱼、失去至亲至爱、突然遭遇疾病……对于这样的飞来横祸，相信每一个人都会马上提高警惕，集中精神应对难关。可多数人并不会
你知道吃巧克力也可以缓解压力吗？听到这个消息职场中的男女就有福了，每天面对大量的工作，我们都希望能够随地随时缓解工作所带来的压力，因此，吃巧克力也可以缓解压力对我们来说无疑是一个喜讯。 吃巧克力也可以缓解压力 心理学家提示：虽然吃巧克力也可以缓解压力，但是常头痛的人要少吃。 不要以为巧克力有那么多的好处，这就抹杀了他的坏处，比如，巧克力不是让所有人都感到幸福的美食。容易头痛的人吃巧克力是有害处的