表示，女性平常事情压力太大、过于等，都大概引起一系列就寝停滞问题。其实，放松心情、细致苏息，即可缓解，切不行因此盲目迷信。 担心有身后事业压力变“心病” “我近来每每有这种觉得，方才睡着或一觉醒来时，就会觉得自己的意识非常苏醒，但是身材却不由自己使唤。想起也起不来，满身像被什么东西裹住似的；想语言又说不出来，眼睛怎么都睁不开，偶然候大概还会胸闷。岂论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身材动起来，
这项名为《EyeOnAsiaTM亚洲探索》年度性的趋势预测数据由环球最大流传企业之一葛瑞企业公布。在澳大利亚、日本、中国要地本地、中国香港、中国台湾、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、印度、新西兰、泰国、韩国、马来西亚、越南、斯里兰卡、孟加拉等十六个国家和地域睁开。 中国要地本地的受访者重要来自、及等城市人群。百分之九十四的受访者表示“当代日常很有压力”，这一比例乃至高于被认为日常节奏较快、压力较大的日本、韩国
压力已经成为今世职场人士广泛存在的问题。一项最新出炉的针对天下14000多名职场人士压力状态的数据表现，有42%被观察者认为现在压力“比力大”，16%则认为压力“极大”或“很大”。提示，常见的压力会导致人体新陈代谢混乱，但这每每不易被察觉。没关系可以自己掌握一个小秘诀，把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。 据这项观察阐发，职场的压力重要来自于职业生长、事情负荷和人际干系这三方面。而面对压力，
“我其时无法去事情，去面对谁人需要我办理的大车间” 尼克·哈瑞斯是英国电信企业的项目经理。两年前，他被迫调离岗位，从原先向导一个小型技能队伍转战到一个更具挑衅性的庞大项目办理部。他以为自己并不得当这一岗位，专业技能掌握得也不敷。 “在那曩昔，我的体现不停非常精彩，被视为地点范畴的。”哈瑞斯老师事后如许对记者表明。他今年53岁，在英国电信企业的研发中间事情。“自从换了岗位以后，我突然以为自己完满是个
今年30岁的周佳当导师已有5年的时间，因为事情良好，不停担当班级的班主任还兼任学年组的语文组组长。周佳报告记者，近来这一两年，一到开学前，她的感情就容易颠簸，爱发性情，每每胸闷头昏。为此，她曾到，说是生理压力过大引起的。“我每天事情弦都绷得紧紧的。每天早上7时定时到校，午休时监视在校门生，下战书放学后找门生谈心，晚上回抵家里备课，假期里学习盘算机、到场课改的培训，每天都在繁忙中度过。一想到开学后，
事情多压力大主持人康健亮红灯规律严出头难名嘴纷纷出走新人顶不上来…… 专家发起：减压加薪革新用人制度团结办学栏目造星央视表示：酝酿向社会公开招聘 登记缘故原由 央视闹“主持人荒” 先是女主持人文清脱离央视转投影视圈，再是王牌栏目《消息会客厅》抗议缺主持人。这两天又有消息说《开心辞典》的李佳明因为主持事情过多，用嗓“超标”失声了，至于什么时间规复事情要看身材环境。 中间电视台这阵子闹“主持人荒”的征象
各行业女白领压力大比拼！“上班这件事就像婚姻一样，你需要它，但它其实违反你的天性。比起分秒必争的高效率工作，办公室里的摸鱼打混才是更接近人们天性的……”这是台湾著名漫画家朱德庸在他的《关于上班这件事》书中对上班的看法，很辛辣也很心酸。那么，关于上班这件事，看看正在打拼的职场女性的态度吧！实现自我的一个过程郭瑞英保险公司主任我的工作属于后勤性质的，工作量大，琐碎，还不容易见成绩，在很多人看来是有
工作压力大白领健康堪忧！白领病症一：胃肠疾病病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。诱发原因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会
白领因压力大患周末恐惧症周末像噩梦？“我可能患上了‘周末恐惧症’。前几个周末，我每天不是大睡就是发呆！休息也没休息好，玩也没玩好，觉得那两天过得痛苦无比……”长沙白领肖小姐在博客中这样写道。三湘都市报记者了解到，像肖小姐这样患有“周末恐惧症”的白领还不在少数，他们一般是外地来长沙工作的年轻人，亲人不在身边，交际范围窄，一到周末就无所适从。 双休日像个噩梦 家住长沙市芙蓉区识字岭的肖小姐说，同事都
近六成的职场人士感觉压力大压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。一项最新出炉的针对全国14000多名职场人士压力状况的调查数据显示，有42%被调查者认为目前压力“比较大”，16%则认为压力“极大”或“很大”。专家提醒，常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱，但这往往不易被察觉。不妨可以自己掌握一个小窍门，把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。 据这项调查分析，职场的压力主要来自于职业发展、工作负荷和人
专家：女性压力大易患“神经性贪食症”工作压力太大怎么办？32岁的房女士竟用吃东西的办法来减压。吃太多了又担心发胖，她就吃下了大量泻药。本报特邀心理咨询师赵长英说，这种减压法会给女性的身体带来沉重负担，应通过适当的体育锻炼放松减压。 房女士是一家建筑公司的职员，有较强的业务能力，她即将升迁至部门经理的职位。这样一来，房女士的工作压力更大了。为了排解压力，晚上下班后，她会买大堆零食回家，然后打开电视边
公务员捧着“金饭碗”为什么还会压力大？今年省级机关公务员考试，18 3万考生，比上一年净增4万人，平均报考比例为43∶1。能捧着众人眼里的“金饭碗”，还愁什么？ 昨天，在浙江大学紫金港校区，首次启动“心理素质与心理健康工程”，其中一项是明年上半年即将启动的“公务员心理援助计划”，该计划由省委组织部、省人事厅牵头实施。 浙江省心理卫生协会理事长、杭州市第七人民医院院长赵国秋表示，别看公务员表面风光，这个群
今年的8月13日，是第35个国际左撇子日。作为一个占总人口10%、人数达到6亿的群体，左撇子也受到大众越来越多的关注。美国一项研究发现，出现、不合群、孤独感、轻度抑郁等心理失衡症状的左撇子儿童，竟然比同龄人高出约26个百分点！ 左撇子从小就有着更大的适应环境的压力，只是一直没有被人关注。专家指出，作为一个少数群体，很多公共设施、规则和工具都是按照右撇子们的习惯设计的，这让他们从小就显得行动笨拙、与众不同，
俗话说“心宽体胖”，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。 美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查，得出了这一结论。 调查发现，与几乎没有精神压力的人相比，那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患。调查还发现，体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大，他们会更容易“胖上加胖”。 精神压力在男性和女性身
压力大的时候学会弯曲成功学是对的，但如果不善于妥协，不学会弯曲，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。吴维库名片上的职称是副教授，但他一点都不介意。"有很多没有晋升为教授的副教授，他们心情都不
压力就是外界的各种刺激对身心所引起的不良影响。现在的学生由于课业繁重等原因，压力问题日益突出。轻微的压力可以轻松消除，随时间淡化，或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力，增加进取心。不过，从反面看，压力会引起不安、暴躁等情绪变化，对身体造成不良影响。 压力的表现方式因人而异，初期症状包括心理和生理两方面：生理的症状主要包括头疼,疲劳,失眠,消化不良,颈痛或背痛,食欲差或吃得过多。心理的症状主
压力就是外界的各种刺激对身心所引起的不良影响。现在的学生由于课业繁重等原因，压力问题日益突出。轻微的压力可以轻松消除，随时间淡化，或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力，增加进取心。不过，从反面看，压力会引起不安、暴躁等情绪变化，对身体造成不良影响。压力的表现方式因人而异，初期症状包括心理和生理两方面：生理的症状主要包括头疼，疲劳，失眠，消化不良，颈痛或背痛，食欲差或吃得过多。心理的症状主要包
爱发愁毕竟不是好事，应及时得到纠正。 编辑： 我是一个13岁女孩的妈妈，无意间看到她的博客上写着：“天阴沉沉的，就像我阴沉沉的心。现在，我会不由自主地忧愁，数学题做不出来，这样怎么面对中考；和好友小诺吵架了，我也只是坐在家里愁，不知怎么解决；有个男孩给我写纸条，我不想答应，可又想他关注我。唉，这就是成长要付出的代价吗？怎么这么多愁事啊？”是不是这么大的孩子都这样啊？ 发愁的妈妈： 《少年维特之烦恼》
我们身处在一个物质和信息爆炸的时代。但是，满满的冰箱并不能让你更健康，一整柜衣服未必能提升你的品味，太多的熟人不见得都是真朋友，过量的信息只会让你无所适从…… 著名作家奥斯卡·王尔德曾经说过：简单的就是正确的。无论是扔掉一件不必要的东西，还是删掉通讯录上一个不再联系的人，在物质和欲望太多太满的今天，学会减一减和简一简，才是健康和快乐的不二法则。 近日，美国雕塑生活网向广大网友征集了简化生活的妙招
压力大吗？把烦恼吹进气球。小时候，五颜六色的气球是我们的好玩伴，经常有人把自个儿吹的气球挂起来。如今，用嘴吹气球的人越来越少了。别忙着扔掉它，吹气球还是一种心理减压方法呢!压力大吗？把烦恼吹进气球。 压力大吗？把烦恼吹进气球。人的情绪承受能力也好比气球，我们时常把欲望、冲动、压力等装进去，心里的气球越来越大，到一定程度时就会感觉受不了，快要爆炸了。此时，不妨真的拿个气球，把心里的气吹进去，让压力