1 抓住空当,磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好,每一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。 2 写下让你感到骄傲的努力。准备一张小卡,每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子,而是当你已经付出百分之百的努力准备简报,即使最后提案并没有通过,也应该写
一直以来,学者都告诉我们,从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不高、工作表现不如预期,或人际关系出了问题,反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作,适时消除工作所带来的负面影响。 1。抓住空当,磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好,每一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草
在办公室里也许你很安全,可是你的影子却很不安全!时刻小心你的动作,不要让你的影子成为性骚扰对象,不要让你自己成为办公室笑柄! 办公室是性骚扰的高发地,MM们我切实做好自我保护措施,以免被色狼有机可趁。以下的一些动作是日常经常发生的,万一很不幸,你的影子碰巧与办公室的某位男士的影子重合,并被有心者拍摄下来,你就被人性骚扰啦。所以,以下这些动作你千万不要做: 1 不要长时间蹲下找任何东西,万一旁边刚好有
缩短两个人之间的距离是人体传达爱意的一种强有力的方式。情侣见面后会情不自禁的将身体靠近对方,这时候肢体语言比口头语言更先一步表达了喜爱之情和吸引力。 美国华盛顿州斯波坎市非言语表达研究中心主任和人类学家大卫-吉文斯通过观察发现,人们日常生活中的沟通有60%—70%的内容是通过肢体语言来表达的,在表达爱意时,这个比例甚至可以激增到90%。 7个肢体小动作起到示爱效果 人类学家和生理学家发现以下几种肢体电报可以
一对情侣相处的时候到底关系有多亲密,通过对他们之间的小动作的观察,我们就能够发现双方的感情和互相之间的亲密度。话虽如此,那么我们应该怎么才能够通过情侣之间的小动作来识破情侣之间的亲密度呢? 1、捧在手里怕化了 情侣接吻的时候,把对方的脸捧在手里是一种最强烈最自然的感情流露,这个动作已经远远超越了接吻本身的意义。通常人们做出这个动作的时候不需要预先设计,而是一种近乎本能的爱意的流露,这个动作表达了两
大家求职面试的过程是检验人的心理健康程度,心理学家表示,人的心理健康指数越高,说明人的心态越好,压力越小。但是我们在面试的过程中有哪些注意因素呢。如何面试,大家在面试过程中一定要禁忌下面几个动作。1 边说话边拽衣角。求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。2 跷二郎腿或两手交叉于胸前。不停地轮换交叉双腿,是不耐
求职是一个艰难的过程,因为我们不知道HR对我们是怎样的一个印象,甚至是对于自己的去留也没有把握。而为了让大家在面试中加分,大家在面试的时候以下的6个动作一定要注意,最好是不要做。一起来看看小编的超级职场攻略吧。 边说话边拽衣角。求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。 跷二郎腿或两手交叉于胸前。不停地轮换交叉双腿
如今就业求职的压力很大,很多大学毕业生都找不到工作,成为一个无业游民。其实,在面试的时候,你之所以会失败,主要的原因就是你在面试的时候流露出的一些不良小动作,让你被拒之门外,丢掉这份工作。 一、边说话边拽衣角。 求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。 二、跷二郎腿或两手交叉于胸前。 不停地轮换交叉双腿,是不耐
在现在的求职方法有很多,但是不管是直接应聘求职还是在网上投放简历,最后都少不了面试的关口。尤其是对于一些新入职的人来说,面试时候压力是很大的。所以,面试者一定要做好准备,千万注意这些面试时不能做的小动作。1、边说话边拽衣角求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。2、跷二郎腿或两手交叉于胸前不停地轮换交叉双腿,
基本动作游戏的设计可以改善我们在人际关系中自相矛盾的境地,它的原理建立在即兴的舞台短剧表演中。有6个原始动作,箭式、杯式、按式、听式、张式和树式。 受过基本动作游戏培训的社会心理学家、治疗师捷克琳娜·柏勒兰(JacquelinePellerin)解释说:“透过这6个反复做出的动作,我们可以探查和弄清动作背后的那种骚动不安。” 游戏的目的之一,是要通过游戏和动作,来研究当事人在人际关系方面的障碍,找出原因,解放思想
心理学家解释说:“透过这6个反复做出的动作,我们可以探查和弄清动作背后的那种骚动不安。并且这些动作可以用来研究当事人在人际关系方面的障碍,找出原因,解放思想。 1、箭式动作:一个指向性动作,手指指向前方这一动作表示目的、方向:一个人指着面前的某样东西或某个人,同时向他(它)走去。这个动作能够表现请求、权力、指责和力的协调关系,也可以表现”决定“等概念。如果你在做这个动作时”走样“了,则说明你极
一直以来,专家学者都告诉我们,从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不高、工作表现不如预期,或人际关系出了问题,反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日学》杂志推荐了4个简单的小动作,适时消除工作所带来的负面影响:1 抓住空当,磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好,每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草
一直以来,专家学者都告诉我们,从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不高、工作表现不如预期,或人际关系出了问题,反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日学》杂志推荐了4个简单的小动作,适时消除工作所带来的负面影响: 1 抓住空当,磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好,每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种假动作,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1 强装笑脸。在心情、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。 2 收拾房间。凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干净,把被
都说女人的心很难猜测,而且有的时候还会令人感觉女人是一种奇怪的动物,她的想法总是千奇百怪,甚至是毫无道理可言。这点在恋爱过程中表现的尤为突出,据有关的心理健康常识来看,女人在恋爱的时候往往会有以下几种心理小动作。 1、口是心非。 女性在恋爱过程中表达自己欲望的方法一般比较含蓄委婉,有时还会是反向。她说不的时候,内心往往是好而愿意。如约女友去看电影时,男友要去买票,女友说不用,男友就不去了,等着女友
夫妻之间想要完全没有问题是不可能的,毕竟在生活中,很多问题都可能成为吵架的导火索。但是,争吵过后怎么才能够不影响夫妻之间的感情,这是很多人所关心的。下面,小编就教大家5个亲密动作,轻松化解夫妻之间的矛盾。 1、需要照顾时握住手腕 如果你不舒服,希望伴侣推掉约会,多陪伴你,就紧紧握住他 她的手腕,晃动两下吧。这能激活对方心底的南丁格尔情结,是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素,点燃其同情
说话的时候,适当的增加一些肢体语言,能够让你说的话更具感染力。如果你每在说话的时候,就加上肢体语言,那么,你的人际关系会比现在好上一大截。所以,我们说小动作帮你改善人际关系,就如何改善职场人际关系来看,这是正确的。 其一,箭式动作:一个指向性动作 这一动作表示目的:一个人指着面前的某样东西或某个人,同时向他(它)走去。这个动作能够表现请求和力的协调关系,也可以表现决定等概念。这是你改善人际关系的良
强迫症的种类有很多,其中大家最了解的似乎就是强迫动作,也就是强迫症行为,但是常见的强迫动作有哪些呢?似乎也不是每一个人都能说出来的,下面我们就给大家介绍一些生活中常见的强迫动作吧。 生活中常见的强迫动作①强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以传染到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双
婚外恋的发生可以说是婚姻的最大敌人,无论是男方还是女方出轨,都会有迹可循的。在生活中,如果你发现你的另一半出现以下的6个小动作,就要当心了,她(他)很有可能是在外面有了其他的情人。 1、手机不离手 机不离手就是怕你接到不该接的电话,《手机》中费老的一次疏忽就让老婆接到了刘丹的电话,暴露了两人非比寻常的关系。手机既是传情工具,也像是一个手雷随时可能被人发现引爆导火索。 2、照镜子次数增加 爱美之心皆有,但
人们常说要注意察言观色,以下的几个小动作,你可一定得知道,否则,真不知是扫了谁的兴,亏了谁的情。今天就跟我们的情感问题研究专家一起来看看那些两性关系中的小细节。 动作:脸部经常不自觉的颤动,频繁的眨眼。 心理:明显的欲求不满,这部分人多是落魄失意者,当然,大多数时候又要刻意掩饰自己的缺点,于是脸部动作格外频繁。 动作:说话时微微低头,用手指掩住嘴巴的女人。 心理:总觉得这样的女人很古典,古装片里的