职场压力促使人们不要命的工作，过劳死,过劳肥也成为职场常见现象。适度的压力可以使人们干好工作，但是压力过大，对人的心理健康是不利的。当面对过大压力时，你就要学会减压，下面就给大家介绍几个职场减压的小方法。 心理平衡法：比谁惨 与你周围的人进行交流，问问他们有无烦恼，烦恼事是什么，仔细倾听，你会发现他们的烦恼其实比自己还要多，他们的压力也不比自己小，很可能他们的工作更不舒心，家庭经济状况更紧张，或他
男人追求性福的内心想法是什么，其实男人都很看重情侣间的性爱，可女人却仍无法正确面对性这件事。 性生活，是人类繁衍生息传宗接代的途径，在封建社会，人们对性事是闭口不谈，即使是夫妻也只能隐晦地说。现在人们关于性爱方面的观念已经很开放，可是却又引发了其他方面的问题，诸如女性疾病、男人ED等。众多的疾病让人们的夫妻生活难以和谐。 不少人把夫妻性生活不和谐绝大多数归功于疾病或生理障碍，或者是心理问题，其实不
进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。这时少男少女感觉孤独，喜欢独来独往。他其实是非常渴望被理解，被关注的，那么我们说为什么进入青春期后会感到特别孤独呢?因为青春期是儿童向成人转变的过渡阶段。在这个阶段，有关自己和社会的各种信息纷至沓来，需要经过不断思考，最后确定自己的生活目标，当然这时候的孤独感还是需要来排解的。 这个过程一开始，少男少女往往不知
人际交往中，对他人的言语、表情、手势、动作以及看似不经意的行为有较为敏锐细致的观察，是掌握对方意图的先决条件，测得风问才能使舵。例如和上司打交道时，对其眼手的观察，能够让我们洞悉其内心： ◆上司久久地盯住下属看：他在等待的信息，他对下级的印象尚不完整。 ◆上司从上往下看人，这是一种优越感的表现：好支配人、高傲自负。 ◆上司说话时不抬头，不看人，这是一种不良的征兆：轻视下属，认为此人无能。 ◆上
在人际关系的管理方面 主要有：网络孤独症、人际信任危机和网恋、网婚等。网络孤独症是指部分青少年依赖网络进行人际交流，从而沉溺其中，远离周围伙伴，变得越来越孤僻。美国的一项调查表明，每周上网一小时，会有40%的人孤独程度增加20%。 我国的相关调查也显示，在上网的青少年中，有20%的青少年有情绪低落和孤独感，12%的青少年与家人、朋友疏远。青少年“网恋”、“网婚”现象已经非常普遍，在网上青少年打情骂俏、变性交
在恋爱中，什么样的女人才能够赢得伴侣的喜爱与尊重呢?这是所有女性都存在的恋爱心理，其实，要做起来并不难。从现在开始，就让自己成为一个心理健康、内心也足够强大的人吧。这样，男人一定逃不开你的掌控之中。下面我们来看看，怎么成为内心强大的女人？ 1、放手让他去做自己的事 出于女性天生的母性情怀，在恋爱中不少女人常常有这样一种恋爱心理表现，必须要掌握他的所有行为，将其全部控制在自己手中才会获得满满的安全感
女人若想让男人为你心动，还是需要一些小技巧的。女人心理和男人心理差不多，往往女人的一些小动作就会让男人心动。女人的这些小技巧，更是有利于男女二人的心理健康。因为心灵的冲突是相互的。那么，女人如何打动男人呢? 1、摇身。特别是说不要或生气时配合这一身体语言，男人最会拿你没办法，乖乖就范。 2、耍小心眼。这是把双刃剑，不用会显得你不投入，没心没肺，缺乏临战气氛;用得过多，则也容易让人烦，像林黛玉似的，麻
女人若想彻底了解一个男人，其实可以通过男人心理反应来表现。那么男人什么样的心理反应，一定会影响到男人的心理健康。男人心理反应的呈现方式便是男人生活中的小细节。下面让我们大家一起走进男人内心世界，看细节如何反应男人内心。 1他喜欢什么运动。两性关系专家史蒂夫·纳卡莫托指出，喜欢跑步、游泳等运动的男人爱独处;喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人爱与人竞争;那些不爱运动的人，则比较敏感。 2他点什么菜。喜
爸妈在线导读：如何处理好人际关系这是一门很大的学门，在人与人相处中难免会遇到别人有求于你的事，而遇到这样的情况时自己又不便答应时，想要说到“不”但是又害怕说出口，而对于这样一种现象的出现，我们应该要如何解释呢?这样的心理是一种怎样的状态呢?一起来了解吧。 其实，害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。因为说“不”未必就能伤害到别人，本质上是自己内心受不了被人拒绝，所以认为(
都说孩子眼里的是一个梦幻般的精彩世界,可孩子的世界并非处于真空,他们的成长过程中,因为被烙上了各种各样的要求和期待,所以也不得不承受着来自方方面面的压力和恐惧。如何洞悉孩子的身心特点,为孩子的心灵护航,减轻他们在成长道路上的心理压力,是所有家长的重要教育目标之一。 怕被家长严罚有位妈妈在对儿子认汉字的强化训练中,来了一个铁办法:做不完既不准出去玩,也不准吃饭。孩子要是伤心地哭,有时还会招来一顿打骂,结果孩子
孩子的随手涂鸦并不简单，他们的画往往折射出各自的性格、气质和情绪，仔细观察它，你就能发现通往孩子内心世界的道路。 涂鸦特点：下笔很重，喜欢用一些很强烈的颜色，例如黑色和深红色。 性格类型：这类孩子属于易怒型，其代表元素是火，代表颜色是红色。他们通常体力充沛，热情四射，做事情很有激情，极具领导才能，但没有什么耐性。 给家长的建议： 教养对策—适当得体的夸奖与称赞。表扬方式—温和的态度会使孩子的情绪稳
美满的婚姻是夫妻两人共同追求的，但是需要两人共同努力才能换取的。如果妻子不能去体谅丈夫的内心，而是盲目的随着自己的感觉走，这样就会造成两人心理健康受影响，感情也就慢慢的变淡。当你们的感情开始变淡的时候，请去寻找一下对方的内心说的话检讨下自己的行为。 一、在男人心目中，工作和事业是最重要的一环，这也是他们建立个人形象和价值的重要途径，而不仅仅是为了谋生。丈夫希望妻子谅解他对工作的过度投入，而别经常
一、如果孩子的行为表现让父母感到很困扰、苦恼和厌烦，那么他的目的可能是想获取注意力。 处理原则：孩子用不当的方法取得注意力，请父母暂时忽视他，即避免造成负面行为增强，但是需要关注他们深层的动机。而孩子出现每一个良好的行为时应该给予鼓励。换句话说，父母给予注意的适当方法往往是在孩子没有期望得到注意时给予注意。 二、如果孩子的行为表现让父母感到没有面子、下不了台、权威受到威胁，那么他的目的可能是争取
每逢社团招新时，大一新生总是对参加社团普遍呈现很大的热情，有人甚至一下子报名参加好几个社团。可过了一年后，大部分人都退出社团。由于各种各样的原因，大学生对社团褒贬不一，有的人觉得收获颇多，有的人却一肚子怨气。为何会出现这种“虎头蛇尾”的现象？我们不妨从加入社团的动机来看一看。 根据马斯洛的需要层次理论，每个人都潜藏着不同层次的需要，但在不同时期，表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人最迫切的需
很多人总是为捉摸不透另一半的心而烦恼，这是一件十分正常的事情，我们都希望另一半能够对我们坦诚相待，所以，就希望我们能够互相了解对方的内心。而从大家平时约会的表现，就能够看透对方的心了。 约会恋爱时一发言就保持微笑的人，此类人内心比较善良，擅于表演，比较随和，遇事比较自信，不易陷入爱情困境。 约会恋爱时对方常常左顾右盼的人，这样的人内心有时缺乏坚定，遇到困难时，对事情有时不耐心。 约会恋爱时对方闪烁
女大学生所受的人类文化的陶冶，无疑较普通女性更具有思辨的色膝与理性观念。面对社会的变革，文化的动荡及价值观的变化，相应的心理压力加大，心理矛盾增多。这正是历史观的变化，社会变迁、角色冲突等在女大学生心理上的积淀与反映。1、现代意识与传统观念的矛盾。在中国漫长的历史进程中，男性文化与女性文化的巨大差异，造成了男女之间不同的价值定向，导致了传统女性的从属地位以及与此伴生的价值观念、行为模式等。这些又
一项跨省市的关于中学生“内心独白”的调查材料反映的问题令人深思：上海一个中等师范学校的学生说：“我的母亲熟知我喜欢吃哪一道菜，喜欢穿哪一件衣服，但在内心深处却与我铜墙铁壁般隔膜着，她对我性格的了解远远不如那些朝夕相处的同学，她不知什么事使我哭，什么事使我笑……”试想，母亲同女儿之间有一座“铜墙铁壁”，母亲不明白女儿的喜怒哀乐，这算是对女儿的理解吗？另一位北京的中学生分析说：“我觉得有许多父母在
内心不幸福的人喜欢用讥讽的话语，没有包容、欣赏的心，这样的心，其实是不开心。刻薄如苹果发臭，是因为里面烂了。浮躁、脆弱、狭隘、偏激，然后就刻薄。所谓宅心仁厚，可贵，更是高贵，有大家风范。内心不幸福的人喜欢用讥讽的话语，多一点宽容，少一点褊狭，和颜悦色地谈天论地，心平气和地做人做事，关乎社会和谐，更关乎一个人的幸福。 有位女作家告诉我，内心不幸福的人喜欢用讥讽的话语，她为什么总是对张爱玲爱不起来，
当我们与人交谈时，各种不同的说话口气和方式，会反映着不同的心理状态。对于孩子来说，他们也有自己的想法和情绪，只要家长们细心一点，就能从孩子的说话方式里，读出他们的内心所想。下面，我们来看看常见的几种说话方式。 通过说话的语速来了解孩子心理 我们这里仅从父母与孩子的谈话方式来说，当孩子的语速从平常明显缓慢时，有可能表示孩子对父母的谈话方式和表达观点有不满，以至于他们提不起积极参与的兴趣，只能是用放
愤怒是人最基本的表情和情绪之一，只要是遇到不开心或者懊恼的事都会表现出愤怒，其实小宝宝也是有愤怒的情绪的，但是很多家长可能会忽略掉，愤怒对小宝宝的身体健康和心理健康都是没有好处的，所以家长要找到孩子愤怒的根源然后给他们做开导工作。 1、孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历：当孩子感到处境危险，或经常独自一人、无人做伴，或见到别人受到伤害，都会强烈地感到恐惧。在这种时候，由于过度惊恐或为恐惧所压倒，