一般人都认为，在公司里只要尽心尽力，取得业务实绩，赢得上司的赏识和老总的欢心，加薪提升就指日可待了，而对那些一般行政人员，则没有给予应有的尊重和礼貌，认为得到他们的协助是理所应当的，所以平日就对他们指手划脚，急躁起来甚至会对他们颐指气使，拍桌瞪眼，把人际关系学的那一套都抛到九霄云外去了。这是一个非常严重的认识误区。 事实上，有些办公室人员的职位虽然不高，权力也不怎么大，跟你也没什么直接的工作关系
当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑，出现消极情绪或行为异常。造成这种上的认知错误，大体有8种现象。 1 走极端。这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。 2 公式化。认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为困难、不幸会重复出现。 3 变色镜。有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜
如果你是，你在求职时是否也犯了以下这些常见的错误? 容易过高地(有时是不合情理地过高)要求自己 甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己。举例来说，我认识的一个专门做房子清洁服务的女士，她用自己的劳动养活了自己以及她的家庭。但是，当我问她，她是否认为自己是一个职业妇女的时候，她说，她没有那样想，因为她的主要工作只是清洁房子，她不是真正的职业妇女。 没有强化自身的经验、技能 我看过一些履历表，其中不少
羞怯在求职现场丢下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。 攀比心理一些学生讲级别，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，官职比你大，理所当然地工作也应比你好，却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准。这些热衷于攀比的高材生最终只能在高处不胜寒的日子中体会孤苦和冷清。 依附心理自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样买来的职位恐怕
羞怯在求职现场丢下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。攀比心理一些学生讲级别，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，官职比你大，理所当然地工作也应比你好，却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准。这些热衷于攀比的高材生最终只能在高处不胜寒的日子中体会孤苦和冷清。 依附心理自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样买来的职位恐怕难
□热情性格的情绪特征之一，业务人员要富有热情，在业务活动中待人接物更要始终保持热烈的感情。热情会使人感到亲切、自然，从而缩短对方的感情距离，同你一起创造出良好的交流思想、情感的环境。但也不能过分热情，过分会使人觉得虚情假意，而有所戒备，无形中就筑起了一道上的防线。□开朗外向型性格的特征之一，表现为坦率、爽直。具有这种性格的人，能主动积极地与他人交往，并能在交往中吸取，增长见识，培养友谊。□温和
关键词：白领疾患 专家提醒，有些精神疾患是可以通过自己调节而自愈的，但也有些严重的会导致自杀。因此，精英们在忘我工作的同时，一定要关心自己的精神健康。严重抑郁可导致自杀在本次调查中，存在抑郁倾向的人最多。导致抑郁症的因素很多，包括遗传、生物化学、性格、节食减肥、缺乏运动、日照不足等。主要表现是情绪持久低落、对日常生活娱乐等的兴趣显著减退、悲观、自我评价降低、精神不振，对工作和学习缺乏信心等。有
大学生刚进入社会，什么都不懂，因此在求职的时候也容易遇见很多的问题。不过对于大学生来说，求职最主要的就是摆正自己的求职心态，让自己能够得到一份稳定的工作。而在大家求职的过程中，应该注意避免出现以下的心理。 1、依附心理：自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样得到的工作恐怕难做长久。 2、保守心理：缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚美德不放，不敢亮出自己长处及特色，
其实现在人们抑郁，在很大的程度上来自生活的压力，其实有些食物就可以与抑郁抗衡，下面细数一下，这些食物有助治疗抑郁症： 1、深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 2、香蕉 香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我
5、找一个生活中鲜活的榜样。我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。你身边有这样的出色人物吗，把他作
许多父母常会为了宝宝的情绪闹情绪，而伤透脑筋。面对孩子不当的行为、举止时，做家长的应先了解其原因，再以适当的方法处理。但如果孩子以丢东西、打架等方式，达到自己的目的时，父母就需适当给予处罚，让孩子了解他的这些举动是不对的。 1、规劝案例： 与同伴吵架、抢夺玩具……方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注；然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法；灌输孩子打人、抢
对方和你的关系如何，可以通过他与你保持的距离来判断。同时，彼此间的对话，也和双方距离的远近有很大关系。根据美国人类学家埃特瓦特、霍尔的观察，人际关系可通过八种距离来断定。1 密切距离─接近型（0 15米）这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时所具有的距离。这时语言的作用很小。2 密切距离─较近型（0 15~0 45米）这是伸手能够触及到对方的距离。是关系比较密切的同伴之间的距离；也是在拥
有的人婚姻家庭幸福美满，而有的人则是十分的失败，纵观我国的婚姻，幸福美满的是少数，而婚姻失败的则是比较常见的。通过对失败婚姻的研究发现，以下几种类型人的婚姻是最容易失败的，我们一起来看看吧。 一、过度浪漫的人 他(她)们对婚姻生活的期望过高，对伴侣过度要求。 二、过分依赖父母的人 这类人在心态上尚未成熟，婚姻生活中一出现任何问题，就向自己的父母求援，不会和伴侣共同设法解决。 三、过度戏剧化的人 此类人
人类的心理健康特别的重要，不论是谁，不论是从事什么样的职业，假如心理不健康，那么后果会不堪设想，最终的结果不是你自己被伤害，就是他人被伤害。有关心理上的疾病有很多，强迫症就是其中的一种，那么强迫症的行为有哪些呢? 1 持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。 2 着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。 3 总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。 4 无意义地囤积物体。 5 非理性地怀
每个女生都想嫁个好老公，在找好老公的路上总是磕磕绊绊。那么怎样才能判断出他到底是不是一个好男人，好老公呢?今天，心理健康专家指出，找老公要绕开这八种男人。 1、无能难养家 虽然不是大傻冒，但是平平庸庸，肩不能扛百斤，手不能提四两，钱不能挣半文，养不起爹娘养不起老婆养不起孩子，家庭的重担只能指望瘦弱的老婆之身来扛。这样的男人，老婆不生气那才怪!虽说过去嫁郎嫁汉穿衣吃饭的说道不一定完全正确，但是作为男
美国治疗专家比尔·利特尔经过研究认为：一个人若有以下或做法，必定会促使你自寻烦恼、无事生非。①盯着消极面牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者记着有多少次别人对你说话的态度不友善。只要这样，把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。②做不可能实现的梦最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标制定得高不可攀吧！
夫妻间是否幸福，是关系着自己心理健康的。但是，日常生活中夫妻是需要互补的，如果是强强联合，就很难长久。这是因为婚姻互补，生活上才能相扶相持。下面，我们来看看什么样的婚姻不会幸福?第一种、忘年恋所谓的忘年恋是指夫妻二人根本不属同一个时代，有时候两人的年龄可以相差上三代。无论从哪个方面讲这样的夫妻都不会幸福。第二种、各自心怀鬼胎夫妻本是同林鸟大难临头各自飞，这句话说的没有错。但是即便是这样沙河小子也
出轨似乎在男人圈里面一点都不足为奇，也有很多婚姻家庭因为男性的出轨走到尽头，损害彼此心理健康，可见男性出轨的危害。那么你知道什么样的男性比较容易出轨吗?下面小编来告诉大家到底是什么样的男人最容易出轨。 1 有钱、有权的男人，他们的金钱和地位特别会受到年轻貌美女性的青睐。 2 对妻子不满的男人。如果对夫妻关系或妻子的外貌、个性、性生活等不满，他们很可能会到家庭外寻求补偿。 3 风流唐璜及情场玩家。他们多半
随着现在社会压力越来越大，越来越多的人出现了不同程度的焦虑，甚至有些严重的焦虑影响到了正常人的心理健康。于是，很多人都想方设法的对抗焦虑。其实，我们大可不必与焦虑做争斗，心理学家为我们揭秘了对于焦虑的8种错误认识。 错误一：患有焦虑症的人是因为胆小脆弱 很多人认为有焦虑症的人都非常胆小脆弱，美国约翰霍普金斯大学行为心理学家Bienvenu却认为这种说法是错误的。他解释到，尽管很多焦虑都源于害怕，但这并不是