现代社会中,由于很多私企的崛起,公司之间的竞争也越来越激烈了。这就产生了有很多公司提倡员工要有狼性竞争力,这种公司文化虽然有利于公司发展,但是对于员工来说压力就会非常大。 小编建议你想想自己的老板和所在的公司,是不是狼性或兽性压倒了人性。如果是,除非你已经爬到了安全边际最高的顶层,否则请记住:你若不采取行动改变自己的发展轨迹,在这样的环境里,你最多算公司的炮友,迟早变成公司的炮灰。 看到新闻
现代男性身处职场竞争激烈,压力无形之中在摧残着男性朋友的身心健康。这是职场的现状,如此大的职场压力会造成很多男性健康问题。专家们指出,应对职场压力,平时要适当运动,保持个好心情外,也要注意日常饮食,尤其要多饮健康水。 近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的杀手。美国得克萨斯州大学的健康学家指出,与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大,
现代生活随处都充满着压力,我们怎么才能够让自己生活得更轻松?这是很多人都想要知道的,我们每个人都希望自己每一天都能够开心,所以在生活中,面对生活中的各种压力,我们就要学会如何减压。下面,来看看职场男性健康减压的妙方。1 接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自己接电话前做个深呼吸。这是一个放松秘诀,既能减压,又能让你的声音听上去更自信。2 多喝橙汁:最新研究发现,每天
老师容易出现哪些心理健康问题?老师这个职业,总是令人尊敬的,而且在别人看来老师的心理素质,绝对非常高,不容易受到心理问题的影响,这种认识是错误的,因为很多的老师,存在过大的工作压力,很容易面临心理疾病。 过大的工作压力使教师出现心理健康问题 据国外调查表明,教师的工作压力大于其他行业,香港也将教师职业的工作压力排在第二位,仅次于警察。中国大陆社会治安良好,教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的
不论是成功人士还是普通的打工族,就连上学的学生都会感受到一些来自外界的压力,如果能够把压力变成一种前进的动力,那么成功的希望是非常大的。不过,有一些人的心理健康会受到压力的影响而变得不健康,所以就会被彻底压垮。那么,怎么才能科学减压呢?暗示法选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。如背诵名
白领在上班的过程中,都会将自己的身心全都投入到工作中去,甚至没有一个午休的时间,在长时间疲劳的身体状态下,心理压力也会越积越多,会导致我们进一步心力交瘁,因此,合理的缓解身心压力有利于我们的健康。 1、压力大身心疲劳容易疲倦,长期恐损耗健康本 特别是压力来源多来自于职场环境因素的人,往往三餐时间不定,经常熬夜加班,甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下,身心灵无法得到适当的休养,
很多大学生正是因为摆脱了高中压力的束缚,也远离父母的管制,开始在大学生寻找恋爱对象,而且有很多学生也会抱着玩玩的心态去恋爱,这样不仅对自己不负责,更对方更是不负责任的行为,所以怎样的恋爱心理才算比较健康的心理呢?健康的爱情表现在:(1)不痴情过分,不咄咄逼人,不显示自己的爱情占有欲,能够充分尊重对方;(2)将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣,并以对方的幸福为自己的满足;(3)是彼此独立的个性的
失恋对人类的感情伤害非常大,失恋之后的人常常处在无尽的痛苦之中,甚至有的人因为失恋而做傻事。失恋也会容易让人产生心理问题,不利于心理健康。但最新研究结果表明,男人失恋次数越多反而越健康。男性心理健康程度与分手次数成正比英国伦敦大学玛丽女王学院分手对男女双方心理健康影响课题组的研究人员在调查中发现,在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下,在同居关系中,女性比男性更容易出现焦虑等心理问题,其原因可
现在小学生的低龄入学情况是越来越明显了,有的家长希望孩子早入学是到处托人,但是让孩子早入学真的有利于孩子的身心发展吗,研究表明低龄入学严重影响孩子的心理健康,下面我们就给大家介绍一下低龄入学严重影响孩子的心理健康的情况。 低龄入学严重影响孩子的心理健康其一,有可能影响孩子的心智健全,为孩子的心理健康埋下隐患。学前期幼儿的思维尚处于具体阶段,在其思维还没有发展到相应的阶段,大人就强行让其接受暂时还
只有生活在团结、和睦、亲密的家庭中,幼儿才能有安全的感觉,和谐的家庭氛围才能让儿童心理健康,这里的安全不仅是身体上的安全,也包括心理上的安全。这样能使幼儿接触更多的人,和谐的家庭氛围才能让儿童心理健康,有利于幼儿的人际关系发展,使孩子不再粘人。 虽然说亲子依恋问题主要是母亲与幼儿的关系,和谐的家庭氛围才能让儿童心理健康,但是往往幼儿生活的家庭结构也是影响幼儿建立安全的亲子依恋关系的重要条件。特别
一般来说,吃饭磨蹭的孩子大多挑食,不爱吃某种食物,贪玩,边吃边玩。也有部分孩子是因为家长包办,早期喂食过于精细软烂,造成孩子吞咽能力差。还有的孩子每天喝含糖极多的饮料,零食不断,使得吃饭时没有饥饿感,胃口不开,当然吃饭也就磨磨蹭蹭了。 如何培养孩子健康向上心理,聪明妈妈对策。对吃饭磨蹭的孩子,关键是要培养孩子良好的饮食习惯,要定时、定量、合理进餐。 如何培养孩子健康向上心理,吃饭的时候把电视关掉
青少年与其祖父母关系的全国性调查结果表明,祖父母养育孩子更加健康,由祖父母抚养照顾的孩子更能健康成长,生活更幸福。这项研究通过对英格兰和威尔士1596名年龄在11岁至16岁之间的儿童进行问卷调查,并与40名儿童进行面对面交流。 研究结果发现,近1 3的外祖母经常帮助抚养照顾外孙或外孙女,祖父母养育孩子更加健康,40%的外祖母偶尔提供抚养帮助。另外,与整日忙于工作的父母相比,祖父母通常有更多时间为孩子提供帮助,同
儿童时期是培养健康心理的黄金时代,父母要如何培养儿童心理健康。各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。父母要如何培养儿童心理健康,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么,我们应该注意些什么呢? 父母要如何培养儿童心理健康
家庭条件优越的孩子之所以更忧郁,父母要关注孩子的心理健康,与家庭的环境、父母的心态密切相关。 父母期望值高,父母要关注孩子的心理健康。父母往往以成功者的心态和标准,希望塑造成功的孩子,对孩子高标准、严要求,不允许也不接受孩子有一点点不优秀。一些孩子心有余而力不足,造成严重的心理挫败和创伤。有一位父亲是高校教授、母亲是小学校长的女生,因不堪学业重负而多次离家出走,说弃学是对父母的最大惩罚,痛恨生在
离异家庭的家长如何消除苦恼,如何帮单亲孩子建立健康心理,使自己的孩子能够像其他孩子一样健康成长呢?北京师范大学心理学博士赵梅认为,应该从以下几个方面去努力——— -家长首先要调整自己的思想和心理情绪,如何帮单亲孩子建立健康心理,引导孩子对家庭环境有一个正确的认识。孩子是敏感的,会感受到家庭的细微变化。所以,不要企图隐瞒发生了什么,那样会增加孩子的不安,失去对大人的信任。作为家庭的一员,他有权利知道
儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,所以,作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么训练孩子的健康和谐的心理。 训练孩子的健康和谐的心理一、注意不要过分地关心孩子 这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。 训练孩子的健康和谐的心理二、不要贿赂孩子 要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。 训练孩子的健
如今,几乎每一个家庭都是独生子女,所以孩子在家里非常受爱,甚至是什么事情都由着孩子来。而与此同时,可以说现在许多孩子也养成了一些不良的习惯,或者是存在一些不好的行为等。因此,面对这种情况,怎样让孩子改掉一些坏毛病,让他们心理健康,以下培育儿童健康心理的方法,父母一定要知道。 一、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
父爱对孩子的意义是什么?一个健康有爱的家庭,对孩子的成长是带来很大的帮助的,可是我们会发现其实在很多的家庭当中,父亲忙于工作和孩子的接触会非常少,但是有研究显示其实父爱多一点孩子身心更健康。父爱有利于逻辑思维发展有研究显示,相比于母亲而言,父亲对宝宝的数理逻辑能力发展具有较大的影响。一般情况下,与父亲关系较为亲密的孩子,数学成绩比较好;常与母亲生活在一起的孩子,他们的优势主要体现在对新鲜事物有浓
亲子关系不仅仅是一种血缘上的联系,更是两个个体之间一种不可分割的羁绊。亲子关系对孩子的心理健康的影响很大,早期如果处理不好这种关系会给孩子的一生留下阴影。父母是孩子在这个世界上最亲近的人,如果他感觉不到父母的爱,那后果是不敢想象的。 亲子关系重要性 (1)母亲在与子女交往中,给予最多的是抚育、照料和丰富的情感反应以及言语教导、具体示范、行为榜样、平时鼓励与错误纠正等等。 其中,母亲对婴幼儿的交往态度
孩子在成长的这个过程当中接触最多的就是家长,所以说家长的一言一行都可能会影响到孩子的身心健康,多的家庭当中是会存在家暴现象的,那幺现在我们去看一下家暴对孩子心理健康带来的危害。一、父母暴力相向儿女起而效法起初,Ehresnsaft为这些孩子做家庭访问,每五年并做母子的家庭生活情况调查,二年前以问卷调查其生活变化、工作情况、侵犯性、夫妻感情与有无暴力行为等,结果发现,幼时曾被人虐待、殴打或性侵犯者,长大成