加强青春期的性教育，是促进男女青年性心理卫生的重要途径，由于人是作为一个完整的心身统一体对外作用的，所以对性的适应也是整个人格的适应。青年一代性适应、性心理的健康状况是否良好，不仅关系到广大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基础，而且还是关系到我国社会主义精神文明的大问题。 （一）加强性教育。在我国长期以来，性教育是一个禁区，经常出现“谈性色变”的局面。其实，“食色性也”，人的性欲是一种自然属
菲儿出生在书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书识礼，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏;女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……菲儿牢牢记着父母的训示，小心地守护着心灵那块神圣的净土不被玷污。 一次春游，一个女同学和她不知不觉间走进一个隐秘的树丛
在压力日益增大的环境中，许多人已不知不觉地成了工作和生活压力的奴隶，而且他们长期处于紧张状态的身体也开始不断发出不和谐的抱怨。 最近发表的一项科学研究报告表明，长期处于紧张状态可以对人体健康产生致命的影响。长期紧张严重损害免疫功能一项最新科学研究结果表明，当一个人由于工作和生活压力所迫长期处于紧张状态时，其体内有一种叫做IL-6的免疫蛋白的浓度会超过正常值。存在于血液中的IL-6免疫蛋白是一种能够引发炎
小学心理健康教育怎么教?小学心理健康教育内容有哪些?主要包括三个方面的内容：小学生心理健康的维护，学生心理行为问题矫正以及学生心理潜能和创造力开发等。 心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在五个方面：1)具有稳定的情感;2)具有和谐的人际关系;3)具有符合其年龄特点的多种心理特点;4)智力正常;5)意志力发展好，自控力较强，有较
那么，男性应该掌握哪些减压的方法呢?心理学家认为，如果工作岗位在近期内没可能变化，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时要考虑学习新的东西，让自己的头脑更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋，尤其是重新回到教室里的感觉会让人如沐清风，新的环境会让麻木的神经敏感起来。 《北京青年报》杨霞的文章说，如果只会工作而不会休息，身心必然会疲惫不堪。日本男性的“死”就很多见，慢性综合征也经常发生在
人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 今报记者 苗爱军 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀 在郑州一家广告公司工作的郜女士今年38岁，和丈夫离异一年多了，10岁的孩子跟着她，因为她平常工作太忙，没有时间教育孩子，孩子小小年纪就十分叛逆，还染上了很多坏毛病。
人们常常抱怨“现在的孩子越来越难伺候”，嫉妒、说谎、我行我素、自卑、孤僻等各种不良情绪和行为越来越多的在孩子身上出现。人们不理解，为什么现在的孩子心理这么复杂和脆弱。凡事皆有因果，孩子的许多问题其实都是由于家长的教育不当造成的，那么哪些行为会对孩子产生不良影响呢? 1、娇惯溺爱、袒护纵容。由于大多家庭都是一个孩子，形成了家中“多对一”的状况，于是这些“小皇帝”们饭来张口、衣来伸手，基本的生活能力
随着全球一体化进程的加快，中国加入世贸后，企业面临着境外资本集团抢占中国大陆市场而演变的愈来愈烈的竞争。与此同步的是对人的素质要求越来越高，都市人的工作压力不断加大，工作节奏和生活节奏也在加快，稍不留神，就发现自己“掉队”了。久而久之，很多职场人士感到紧张和疲惫，产生一系列身心，所以，都市人更须学会心理减压，树立健康休闲意识。 学会适度“发泄”。工作中难免会受一些不平之气，如被上司责怪或受同事排
你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部份的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间，你会觉得脑胀，思路缓慢，好象也不太能集中精神。这时候你也许开始找咖啡或茶叶，也许在懊悔午餐吃错了。小睡片刻，或许是你可以考虑的。 办公室五条午睡要点1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2、午餐后
现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢! 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气
男性因心脏病发作或自尽而殒命的时间常见于周一的上午9时左右，这恰好是他们履历了周末的孤单之后，又要面对另一周日常的告急、克制和孤单的时候。 那么，成功男人应怎样来提高自己的生理康健水平，尽快开脱“心”累呢？ 起首，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要凭据自己的性格特征、本领、体力和情况等具体条件，去计划自己的人生目的。最好的生理康健计谋便是对自己不挑剔，别给自己订太高的盼望值尺度。 第二，觉
竞争可以降服惰性，促进社会的进步和生长。竞争让人们满怀盼望，生机发达。这是一种康健的生理。但是，竞争也容易使人在恒久的告急日常中孕育发生，出现生理失衡、感情混乱、身心委顿等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观餍足之间出现巨大差距，加上有的民气理素质原来就存在不稳固因素，则会引起他们低沉、精力失常，乃至出现犯法或。那么，在满盈竞争的当代社会里，怎样才气扬长避短，连结生理康健呢？ 1：应该对竞争有
职场人每每处在竞争情况中，是否具有康健的竞争生理，对事业生长有偏重要的影响。 起首，在竞争中造就欣赏别人的气度。当对手胜利时，朴拙地祝福他们，至心地为他们喝采，同时在失败中反思和抖擞。“天外有天，人外有人”，只看到自身的好处是不敷的，要学会用欣赏的眼光去对待别人，找出自己的不敷，尽大概赶超对手。 其次，在竞争中连结生理稳固，制止大起大落。有竞争，就有强弱之分，弱者必须蒙受得住失败的打击。在这次竞
继老板不公正，员工会短命研究出炉之后不久，英国《每日邮报》最新报道称，同事告假也会侵害他人的康健。 老板不公正员工收缩寿命 由英国广播公司所做的这份观察表现，约莫有90%的员工诉苦自己的同事告假，自己生理受压，效果使得自己更容易受到疾病的打击。 在接受问卷观察的1000名流中，92%的女性和86%的男性表示会因同事告假而变得越发繁忙，因此很容易感情冲动和发怒。下班后，这些人一样平常会喝比通常多的酒。“上述这些
越来越多的职业女性因忙于事业而轻忽了自我保健，纵然身材发出告诫信号也不妥回事，从而出现种种疾病，导致日常、事业都受到差别程度的影响。想要在职场猛烈的竞争中拥有矫健的身材作后盾，就肯定要学会发明身材发出的报警信号，凭据环境及时就医。 慢性委顿综合征 要是近来觉得有气无力、分外懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做，而且这种症状不停连续毫无减轻的迹象，或出外放松苏息数日仍然云云，这种环境下，就应该
猛烈的竞争，让白领阶层也有自己的烦末路，不但来自生理的，更有来自生理的。节奏告急的事情、浩繁的应酬，白领人士每每无暇顾及自己的康健。从本日起，日报会所开发“白领康健知识讲座”栏目，约请相干专家对常见的“白领病”做细致解说，开具确切可行的药方，为您排忧解难。别的，还接待您拿起手中的电话拨打党报热线９６２２１１，让咱们配合来存眷白领康健。 鉴戒“第三状态” 日益猛烈的竞争，需要咱们尽力以赴面对种种百
随着市场经济的生长，中国人的日常和事情方法与曩昔相比产生了巨大的变革。各种上班族的生理问题越来越引起各方的器重。记者为此采访了原解放军总医院医学生理科主任、全军“十五”生理学庞大课题组首席专家、北京大学品德与社会生理学研究中间副主任、我国著名生理学家王择青传授。王传授现在正在主持一项国家级课题《中国各阶层生理康健白皮书》的研究事情，他向记者介绍了几大行业人群的重要生理问题。 IT业：生长快、竞争强
1 转换角色看法和举动模式，营造精良心境是白领女性的必修课。 俗话说，“人逢喜事精力爽”，精良的心境使人有“万事快意”的觉得，凡事都能迎刃而解；悲观的心境则使人低沉、讨厌，乃至头脑痴钝。白领女性因为有知识，最能成为快乐心境的主人，而要自发地造就和掌握自己的心境，连结耐久快乐，须服膺生理学家的十六字箴言：“奋发精力，袒自若，遍及喜好，乐于来往。” 2 只有康健女性才会拥有长期的快乐人生。 要是这一了解有
：那些人为了事业每每是“冷漠无情”、“不顾情面”，给人以“大公无私”、“办事论事”的觉得。
相干链接晒客：译自英文share，便是把自己的淘宝劳绩、心爱之物，以及日常中的琐屑齐备放在网络上，与人分享。就好像在中文里晒字的表明：把东西放在阳光下使它干燥，人或物在阳光下吸取光和热。晒客们都具有分享的精力，对那些人来说，晒也是一个熟习自己，并且议决和网友们的交换，听取意见，学习他人的历程。这种分享，不为夸耀，不比款项，只为展示日常，分享快乐。这种分享，更紧张的是网友之间的交换，晒客之间的互动。晒