据临床医学观察，许多疾病的发生与心理因素有关，心理素质的好坏也直接影响到疾病康复的进程。在今天，生活节奏明显加快，人际关系也相对变的复杂，导致精神紧张的因素也越来越多，许多人因此而出现迷惘，甚至出现精神异常。因此，培养一个健康的心理，对于预防疾病的发生，促进疾病早日康复，有着十分重要的意义。（1）要自知自爱：选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自己，不要妄自
日本首相小渊惠三日前因过度疲劳突发中风，给更多长期处于工作和生活压力下的人们敲响了健康警钟。中风的发生除与高血压、高血脂、肥胖、心脏病、吸烟等因素有关，另外一个重要因素，就是精神压力。小渊惠三的突然病倒，尽管有很多因素，但普遍认为，身心过劳乃主要原因之一。过度的精神压力，会导致交感神经周围的血管收缩，心跳次数增加，血压升高。除心血管疾病外，压力、紧张、精神焦虑和疲劳还会导致偏头痛、胃溃疡等神经
据1997年9月的一次随机抽测来看，初一年级的学生心理健康问题总检出率占23%，初二年级为18%，初三年级为35%。这个状况让人不容乐观，应该引起老师、家长甚至学生自身的高度重视。在调查中我们还发现，有抑郁症这一本世纪十大疾病之一症状的学生占18%———44%。这个症状表现为过度苦闷，感到前途渺茫、经常责怪嘲笑自己、特别容易哭泣、无精打采甚至会产生自杀的念头等等。这些状况都不容忽视。另一个出问题比较多的症状是适应
环境不会一成不变，孩子需要去适应多变的环境才能够健康成长。消极的人被环境控制，积极的人会控制环境，要想让孩子不受环境的影响，心理健康快乐的成长就要培养孩子的能力，下面的六种就是首要的，大家不容忽视。 1 了解自身特点，培养自我认识能力 如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价，在遇到挫折和竞争的时候，就容易产生心理失衡。因此，要让孩子们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健
《黄帝内经·灵枢·通天》根据身心之阴阳两种特性的匹配关系，把人格划分为五种类型，称为“五态人”，即太阳之人、少阳之人、阴阳平和之人、少阴之人和大阴之人，这五种不同人格类型都与身心健康有一定的关系。太阳之人：阴阳匹配关系为多阳无阴。其基本性格特点是：居处于于(随意自得而不拘谨)，好言大事(喜欢高谈阔论)，无能虚说(没有真实本领，常常言过其实)，志发四野(志向远大，但不切实际)，败而无悔(常过于自信而意气用
一个人能有一个健康的心理，其实儿童期的培养是很重要的，这就是培养孩子健康心理的黄金时代，每一个习惯和行为都会在这个时候形成，也会影响这个人的一生。所以现在我们就要从小培养孩子的健康心理，才会让孩子更好的发展。下面就是培养孩子健康心理的方法。 一、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。 二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，
孩子的心理健康是很重要的，尤其是在儿童时期，正是孩子心理发展的重要阶段，因此家长一定要注意孩子的心理健康。那么怎么才能够保证孩子的心理健康呢?其实，想要让孩子心理健康，最重要的就是情感投资。 良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智重到充的施展和发挥。 现在的年轻父母，不仅关心孩子的生长发育和身体健康，对孩子的心理健康同样也十分重视。
很多人认为孩子心思单纯，没什么烦恼，因此在生活中也就不存在所谓的心理问题。其实不然，儿童时期是大家心理形成和发展的关键时期，因此也是最容易出现心理健康问题的阶段，而儿童心理不健康通常会有以下的表现。 1 多动 儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现多动症 主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动，或爬上爬下，摇椅子转身，离
3至6岁的学前儿童正处于身心发展的关键时期，他们可是有很大的发展潜质，可塑性大。也正是在如此关键的时期，儿童的心理健康也很可能出现问题，导致今后的人生发生重大变故。下面就给大家介绍下儿童心理不健康的五种表现。 常年情绪低落 如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。 过度怕羞 儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人
生活中种种压力，使患上抑郁症的人在近年激增。一个人的心理有问题，跟他的性格有密切关系。及早认识及改善性格，对提升精神健康，预防焦虑症、抑郁症等有正面帮助。焦虑症、抑郁症很多时候与焦虑或忧郁性格有一定关连。性格五大特征自上个世纪80年代开始，著名心理学家Costa&McCrae运用统计学的方法，归纳出性格的主要五大特征，包括：＊神经质——时常经历到负面情绪，如焦虑、忧郁。＊外向性——喜欢寻求刺激和社交生活，对
孩子的心理健康是很重要的，尤其是儿童时期，是培养孩子心理健康的重要时期，但是很多家长对于如何培养孩子的心理健康不得其法，导致孩子的心理成长受到阻碍。那么，我们应该怎么培养孩子的心理健康呢? 1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。 2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。 3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活
西方心理学者把人的性格分为A、B、C三种类型：A型性格的人，大多雄心勃勃，急躁，欠缺耐性，好争强，爱挑剔，刚愎自用，傲慢不恭，社会适应性一般；B型性格的人，大多随和开朗，宽厚，仁慈，平稳，恬适，社会适应性强；C型性格的人，大多孤僻，被动，缺乏自信，不合群，有无助感，遇事束手无策，喜欢想入非非，抑郁，社会适应性差。医家在性格分类基础上，通过临床，发现A型性格的人，容易罹患疾病，尤以心血管疾病为甚，把A型
在回答人格障碍前，我们先看看什么是人格，心理学中所讲的人格概念同我们平常口语中所说的人格有所不同，口语中所讲人格，如“这人真不讲人格”，“我拿人格担保”等，其“人格”是指个人的道德品质；人的能作为权利、义务的主体的资格，属伦理学的范畴。心理学中所说的“人格”，又称个性，它表现为个别差异，人与其他人相区别的个人特征，它表现为人在知、情、意等心理活动的各个方面，因此，人的认知能力的特征、行为动机的
你知道吗？据说心脏病的“心”有两重含义，一是指问题出在心脏，二是指疾病与性格和心情密切相关。有人说：性格决定命运！我们说：性格决定健康！【分析】无所不在的心身疾病“张小姐的皮炎和王先生的胃病，虽然临床上该看不同的科，可是从某个角度来说，他们也是同一种问题——心身疾病。”省人民医院临床心理科主任、江苏省医学会心理学分会副主任委员贺丹军教授告诉记者，中国人以前就有“病由心生”的说法，但现在医学则认
1、现实态度：一个心理健全的成年人会面对现实，不管现实对他来说是否愉快。2、独立性：一个头脑健全的人办事稳重，并且适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定所可能带来的一切后果。3、爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。4、适当地依靠他人：一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。5、发怒要能自控：任何一个正常的健康人有时生生气是理所当
人们产生后悔的原因大致可分为两种： 第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施，在这种情况下，决定人是非常后悔的，因为他已经接近正确的选择，只因一念之差发生了重大遗漏。 另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上，决定者在制订行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，由于没有任何心理准备，也没
性别：男年龄：28病史：一年多的抑郁焦虑病情描述：现在：每天下午开始心神不安，对实物没有美好感，有点恶心，有时候胸口热，感觉自己没有主见。补充问题1：(2010-04-1121:49:35)睡觉也不好多梦 提问者：-2010-04-1121:45 医生回答 你好：建议具体咨询需要了解你更多的资料才好分析和诊断你是否是抑郁症。
“健康暑期大行动”即将启动 日前，一项旨在指导青少年暑期健康上网，倡导青少年形成健康学习、生活方式的网络活动由国内著名网络即时通讯领导厂商——腾讯公司正式发起，活动于7月10日启动，为期两个月。在此次被命名为“健康暑期大行动”的大型网络活动中，腾讯公司将在青少年访问量最为集中的www QQ com开辟专区，为暑期日益依赖网络生活的广大青少年提供一片集学习、娱乐、生活于一体的健康网络空间。 据悉，此次“健康暑
最近，一种新的网络游戏在网友间迅速流传，异常火爆。以前曾经流行一时的电子宠物如今走进网络，可以相互竞技攻击，网络宠物成为很多青少年的新宠。 最近，网友回先生常去的80年代网络论坛上新开了一家宠物乐园，提供了能长成帅气人龙的泡泡龙、长成黑暗守护犬的猫尾球、长成大红鹰的天使球、长成节节高的苹果宝宝等宠物，回先生领养了一只最终会长成巨灵恶魔的幽灵球，改名为“回回”。回先生告诉记者，与传统的网上虚拟宠物
案例：读者小琳（化名）来信：最近我感到很困惑，也许这是，也许这是一段介于与友情之间的感情……总之我也不清楚，感觉很迷惘。 我和他曾经是小学同学，当时两小无猜，读初中后各奔东西，但高中竟然又考到一个学校，彼此见面既欣喜又温暖，我总会因他的出现而心跳加快。中午我们一起吃饭，放学我们一起回家，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又有种内疚感，感觉这样做不对，但又控制不住对他的想念。我这是在恋爱吗？我该