如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。 无论是因为工作上的压力还是家庭的压力，当你觉得自己气得想要大吵一场的时候，常常是同事卷起了你的怒火，无论什么原因，当你想和同事大发雷霆的时候，职场专家给予你3条情绪管理建议，搞好你的人际关系躲掉战争，让办公室充满和平。 职场潜规则1：重新想一想这次冲突。 首先我们必须明
许多人之所以在职场上一路坎坷，到处碰壁，根本原因就在于他不懂职场人际关系。妥善处理好职场上的人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场，首先要处理好的就是与人的关系。 方法：一、自信。 无论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。有自信的人，坚信只要我努力，一定可以获得成功!昂首挺胸面对人生!没有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老觉得自己不如人，
如何处理好你身边的人际关系呢，不少人都很担心，自己无法很好的和别人进行交谈，心中甚是苦恼，还有很多人因为自己和周围人们的人习惯心一塌糊涂而感到忧闷，对于这些具有卓越沟通能力和人际关系的现象，自己也是十分迷茫，究竟如何处理好人际关系才比较妥当呢，我们要多加认识和了解才是。 舒适感能够帮助我们打开信任大门 随着身心上的舒适感，接着就会有一些信任和信心的出现，会让你从肤浅的人际关系之中变得慢慢深入
群居守住嘴，独处守住心，切莫交浅言深。人际关系那么高深莫测，那我们怎样做一个有原则的人? 1、切忌交浅言深 对刚开始不熟的人一定要管住自己的热情和嘴巴，适当有所保留和谨慎，尤其小心自来熟的人，他们很多只是出于习惯的热情，根本没有走心，转身就可能卖你。 2、学会低调做人，高调做事 评价别人千万别从人品道德一刀切，做事要有自己的风格，建立自己的口碑，不轻易动摇，别在背后议论别人当长舌妇。 3、给对
大家经常讨论人际关系方面的词有两个，一个是教养，一个是情商。有些人认为所谓教养就是懂得餐桌礼仪，喝红酒之前知道醒酒和晃杯子。 我认为这些也是一种教养，但是更深一个级别的教养，是从内心散发出来的一种东西，简单说来，一个有教养的人懂得尊重别人，体恤别人。面对一件自己熟悉而别人陌生的事物，能并不炫耀，没有嘲笑，没有讥讽。不盛气凌人，不高人一等。 而情商也同样如此，我们和别人谈话，归根到底，最好的结
人生如戏，我们穿梭于不同的角色之间。对于高标准、严要求的现代人来说，更是如此。从管理心理学的角度来说，运用社会角色管理，以不同的姿态面对不同的身份，更能“玩转”你的生活，打造快乐人生。 面对工作，接受挑战。职场上人是一个理性、成熟的角色，不能因为自己的好恶选择工作任务。要迎难而上，追求卓越，把每件事、每个人都圆融、周到地处理好，方为优秀。 面对爱人，甘愿示弱。家庭不是比高低、争权力的地方，也
小飞是去年刚来公司的大学生，他来心理咨询中心诉说了自己的苦恼：在同事的眼中，他工作能力很强，上司很欣赏他，同事求助时，他也能给予帮助，可是他不明白，为什么大家对他的印象一般? 经过简单的交谈和人际状况测试后，我发现小飞的人际关系状况基本属于良好，但是他与人相处时不太热情，给人一种“冷”的感觉。同事和他打招呼他只是点头一笑，很少主动与人聊天，也很少主动帮助别人。我想这是小飞人际问题的症结。我给小
所谓的人际关系是指人与人之间心理上的关系、心理上的距离。人际关系的广泛性和复杂性，对人的心理健康产生深刻而持久的影响。人际关系良好，与人接触多了，心情自然开朗，心情开朗的人看上去更显年轻，更有利于健康;而人际关系不好，孤独寂寞，老气横秋，则必然有损于健康。 美国著名的杂志《科学》中曾说：“孤立对死亡的影响相当于抽烟、高血压、高胆固醇、肥胖、缺乏运动。”并且指出，孤独寂寞的危害超过吸烟，因为吸烟
1 下级正确处理上级领导关系 在任何社会组织系统中，一般地说，除党和国家最高织导者外，任何领导者都有其上级领导者，每个下级领导者都面临着如何处理好与其上级的领导关系问题。这种关系处理得好不好，对于做好本级领导工作是十分重要的。 首先要明确上下级两者的关系： 下级是上级的被领者和执行者，在工作中他们必然要发生各种关系。怎样处理好这些关系呢?主要是做到以下“三个有利于”：有利于上级赢得下级的拥戴，
高中生处于青年前期，他们摆脱了初中生的幼稚，逐步走向成熟。他们的人际观念和人际关系也由幼稚简单走向成熟复杂：做为高中教师如果能有意识地去把握去探讨、去研究高中生的人际关系，并有针对性地加以指导，对学生日后走上社会将有莫大的帮助;同时，如果能恰当地加以利用：则对建立良好的集体主义班风，培养学生健康向上的人格和正确的情感有着深刻的意义，这也灵活多样地进行思想教育的一个有效途径。 与初中生相比较，高
对很多人、特别是刚入社会的年轻人来说，要想在社会上站住脚，除了要学会必要的技能、完成繁杂的工作，陌生和复杂的人际关系，也让他们进退两难、徒增压力。人际关系是大学问，容不得半点马虎。 中国青年报社会调查中心进行的一项1138人参与的调查显示，84 3%的人感叹复杂的人际关系让自己很累。仅有34 2%的人相信自己的人际关系处理得“较好”，53 7%的人表示“一般”，还有11 7%的人坦言人际关系“较差”。受访者中，处于社
1 不要误以为他人反应不佳或心情不好一定是冲着你来的。事实上，有的人心情不好、反应冷淡仅仅是因为出于某种担忧或是因为遭受了某种挫折，而不是因为你做错了什么。当然，如果反应迟钝或态度傲慢的那个人恰恰就是你，那就另当别论了。 2 记住，你不必无所不知，无所不晓。当对方向你提出一个问题，而你一时答不上来时，你大可坦言相告：“很抱歉，这个问题我也不甚了了。这样吧，让我考察一下，然后再告诉你。”接着，再去寻
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不
只要有自信，你所说出来的话自然会显得有力而且够分量。只要我们勇于尝试，从尝试的结果中，找出成功或失败的关键，口才自然是越练越灵光。所谓口才不佳，只是为自己的不努力找借口罢了。经过多次的尝试与体验，就能学会谈话技巧，只要时常这样想："这种方法不尽理想，是什么原因呢?""还有其他更好的方法吗?"如此追根究底，累积各种经验。此外，阅读报刊、欣赏电影、倾听别人说话，都可以学习说话的技巧，从中提升你的表达能力
工作中影响人际关系的行为-有好事儿不通报 单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。 工作中影响人际关系的行为-明知而推说不知 同事出
在职场中，越来越多的女性开始发挥自己的能力想在职场中有最佳的表现，职场动作是离不开人际关系的，那么做为女性，在职场中应该如何做可以帮助女性朋友们打造良好交际圈呢? 第一，不去抱怨、批评别人 高情商的人不批评、不指责别人;不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和职责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。 第二，充满热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动
快乐可以来自发现正在做的事情很有意义。快乐可以来自为了一个爱好忘我地投入几小时。快乐也可以仅仅来自与身边大自然的亲密接触，赞美飘飞的细雨或是秋日的落叶。很大一部分快乐也来自生活中与别人的交往，来自我们如何建立和培养这些人际关系。 一、要学会控制自己的逆反情绪 人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个
现实生活中，无论真笑假笑，只要投入去笑都对身心有益。当感到失落、郁闷、难过时，对着镜子，咧嘴提起嘴角，眯起眼睛，尽量做出一个真笑动作，感受笑容带给你的放松与宽心。而在人际关系中，“微笑”也是制胜法宝。 微笑是一种令人愉快的表情，它在人际交往中有很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中，没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你的个人魅力，更能打动人心的了。 一名应聘者到一家
Tips 俗话说，助人为快乐之本。人与人之间的互动，就如同坐跳跷板一样，不能永远固定为某一端高、另一端低，就是要高低交替，这样整个过程才会好玩，才会快乐!一个永远不肯吃亏、不愿让步的人，即便真讨到了不少好处，也不会快乐。因为自私的人如同坐在一个静止的跷跷板顶端，虽然维持了高高在上的优势位置，但整个人际互动失去了应有的乐趣，对自己或对方都是一种遗憾。跷跷板互惠原则是我们在与同事相处时，不可缺少的一门
1 去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。 2 正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意的在桌子上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他脚正在桌子下无聊地晃动，你说话间，他的脚忽然间停止了晃动，那他已经对你的话产生了浓厚的兴趣。