在职场上，能够自居是某个领域的专家，将足以确保你的个人竞争力。不过，成为专家可不是聪明人的专利，透过一些实用的指南、习惯和技巧，可以带领你更贴近成功。 以下是让自己化身为“专业人士”的7个诀窍： 1 勤于吸收新知：找出在本业中永远引领潮流的人，发挥自己拓展人脉的技巧，想办法去结识他们、邀请他们共进午餐，或是出席他们的读书会。 你应该尽可能接触业内的一切相关信息，包括订杂志、买书、与杰出人士多聊聊等
1、努力成为不可缺少的人 老板宠爱的都是那些立即可用并且能带来附加价值的员工。一位“前辈”曾经指点，老板在加薪或提拔时，往往不是因为你本分工作做得好，也不是因你过去的成就，而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工，就要扪心自问：如果企业解雇你，有没有损失？你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度？一句话，要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长，成为企业不可缺少的人，这是至关重要的。 2、积极建立人
在职场上，能够自居是某个领域的专家，将足以确保你的个人竞争力。不过，成为专家可不是聪明人的专利，透过一些实用的指南、习惯和技巧，可以带领你更贴近成功。 以下是让自己化身为“专业人士”的7个诀窍： 1 勤于吸收新知：找出在本业中永远引领潮流的人，发挥自己拓展人脉的技巧，想办法去结识他们、邀请他们共进午餐，或是出席他们的读书会。 你应该尽可能接触业内的一切相关信息，包括订杂志、买书、与杰出人士多聊聊等
讨厌，一种未被改良的社会情绪 人的身上有两条虫：一条是可怜虫，一条是讨厌虫。可怜虫发作的时候带来怜悯，讨厌虫发作的时候带来反感和不喜欢。谚语说了上句：可怜之人必有可恨之处；它缺了下句：讨厌的人必有可学之处。 对讨厌机制的研究，心理学家说：“当我们讨厌某个人时，往往因为对方身上拥有和我们相同的缺点。”对方将我们的缺点暴露出来，所以我们也将讨厌他的情绪表达出来。这是讨厌发生的秘密。 明星、公众人物、名
有调查显示，对于女性，如果她第二次离婚以后，只有30%的人选择第3次结婚。这说明多次离婚的结果将会使大多数女性独享余生，所以越来越多的心理专家开始深入、专门探讨婚姻危机的解决办法，并整理归纳出9点忠告。不要试图寻找婚姻问题的是与非在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳
有调查显示，对于女性，如果她第二次离婚以后，只有30%的人选择第3次结婚。这说明多次离婚的结果将会使大多数女性独享余生，所以越来越多的心理专家开始深入、专门探讨婚姻危机的解决办法，并整理归纳出9点忠告。1 不要试图寻找婚姻问题的是与非在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒
在职场上，能够自居是某个领域的专家，将足以确保你的个人竞争力。不过，成为专家可不是聪明人的专利，透过一些实用的指南、习惯和技巧，可以带领你更贴近成功。 以下是让自己化身为“专业人士”的7个诀窍： 1 勤于吸收新知：找出在本业中永远引领潮流的人，发挥自己拓展人脉的技巧，想办法去结识他们、邀请他们共进午餐，或是出席他们的读书会。 你应该尽可能接触业内的一切相关信息，包括订杂志、买书、与杰出人士多聊聊等
1、努力成为不可缺少的人 老板宠爱的都是那些立即可用并且能带来附加价值的员工。一位“前辈”曾经指点，老板在加薪或提拔时，往往不是因为你本分工作做得好，也不是因你过去的成就，而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工，就要扪心自问：如果企业解雇你，有没有损失？你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度？一句话，要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长，成为企业不可缺少的人，这是至关重要的。 2、积极建立人
“几天假，我孩子天天都待在电脑前，好像染上‘网瘾’一样，这可真急死人了!”昨天上午，家住闸北区的崔女士打来热线电话，向记者诉说春节七天假最大的烦恼。 据崔女士介绍，上初一的孩子平时就喜欢玩电脑，可她忙于工作，也没怎么在意。当她准备利用今年春节假期和孩子好好谈谈时，却发现她的孩子已经完全沉迷在电脑前了。“晚上睡得晚，第二天起得晚，生活很不规律。过年这几天说带他去走走亲戚，他坚决不肯去，就坐在电脑前
“如果说中学生的早恋是青苹果，那大学生的恋爱就是还没有红透的苹果。没有红透的苹果要慎摘。”这样一个比喻概括了自己对校园恋爱的观点。 大学生谈恋爱本来无可厚非，适当的亲近行为也并非不可，但现在有的大学生在校园里搂搂抱抱，甚至上课时也有亲昵行为；有的甚至认为结不结婚都无所谓，只要满足需要就行。即使摒弃道德方面的考虑，这些行为带来的社会问题也令人担忧：未婚先孕频频发生，少数学生因失恋甚至自杀等。 不主
“微笑服务”是服务业的基本要求。生活中我们随处可见微笑。然而，德国法兰克福大学研究人员近期发现，工作时强装笑颜对健康有害无益。 研究人员用一群学生进行心理，让他们假想自己是一名服务生。当“顾客”有意刁难时，研究人员准许一部分“服务生”回击，其他学生则必须自始至终彬彬有礼。发现，“回击”顾客的“服务生”心跳加速的时间很短，而那些强装微笑的“服务生”则在顾客挂断电话后，心脏快速跳动，并延续很长时间。
每个人的一生中总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。事业的压力对男人危害最大，经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。 一、如果感觉到被紧张工作压得喘不过气来最好立即把工作放一下轻松休息一下; 二、合理安排作息间使生活学习工作都有规律地进行; 三、正确地评价自己永远保持一颗平常心不要与自己过不去把目标定得高不可攀凡事需量力而行随调
要是问您，您喜好直来直去的人照旧含沙射影的人，你肯定喜好前者。是的，日常当中咱们都喜好坦直的朋侪，等待相互直来直去，乃至坦怀相待，但每每咱们又陷入深深的心田抵牾之中——喜好相互无话不谈，又腻烦对方口无遮拦，所以，坦直还真得分时间，看场所。 从生理学的角度看，直爽是人性中最素质的部门。人们广泛认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，到处体现出天然的真实，这大概便是所谓的“灵活”。他们的坦白是天性
每次长假过后，上班族极不甘心地去上班，即便上班，事情效率也很低；孩子无法为即将开始的新的学习日常做准备；老人难以顺应突然规复平静的日子…… 患上这种生理症的人，多数出于以下一种或多种环境：一是假期玩得太疯，不但没有起到调解身心的作用，反而身心疲乏，以致影响事情；二是假期费钱太多，乃至远远凌驾预期，沮丧不已；三是假期之中没有好好放松，到了假期即将竣事时就更感触担心，一想到又要面对枯燥的事情，面对
大家都盼年望月盼望国庆早一天到临，能好生苏息一番，但26岁的陈密斯却要求国庆天天上班。西南医院生理大夫称，这是典范的事情依赖症，在恒久高强度、高度告急精力状态下，造成一脱离事情情况便以为不顺应的生理疾病。 据相识，陈静(化名)在一家大型装修公司，刚进公司时，是前台文员。半年前，进入自己梦寐以求的市场部事情后，突然豪情万丈非常愉快，她乃至盼望一天24小时泡在事情里。陈静称，这种状态连续半年之后，因业绩突
放假放得我腰酸背疼，白昼昏昏欲睡，到了晚上却睡不着。”眼看长假顿时竣事，又将进入告急的事情中去，不少市民却出现嗜睡、满身疲乏、发急等症状，觉得过节过得比上班还累。专家称，这是典范的“长假综合征”体现，必须科学改正，轻则影响事情和康健，重则因发急惧怕等孕育发生生理疾病。 不到破晓三点睡不着 昨日，在门诊部，小余(化名)睡眼惺忪，双眼通红，一副疲乏不堪的样子。他称，由于长假没有外出旅游，在家与同学朋侪
专家颠末深入研究，得出结论：试图议决自身的感情调解，敏捷开脱压力是不行能的。这是一个恒久渐进的历程，需要进行许多故意识的生理调治。于是，一门研究怎样开脱压力困扰的科学应动而生。 美国专家提供了几个减轻生理压力的发起： 1、必须思考明白，对付你和家人来说，最紧张的是什么，并尽统统高兴去实现它。在这方面所取得的最微不敷道的结果也会令你感触心情舒服。 2、要是面对困难，你感触伶仃无援，那你应该寻求朋侪和亲
快节奏的城市日常中，怎样缓解压力、“享受轻松一刻”是许多人配合面对的问题。 “得当的压力能让人满盈干劲，但过分的压力就像垃圾囤积，你想象一间堆满杂物的屋子，恒久处在此中，心情天然克制。”中国协会生理委员会委员李翔对《生命时报》记者说，“有一个简单的办理措施，给压力定期做做垃圾分类，再各个击破。” 李翔介绍道，孕育发生压力的变乱一样平常分三种： 第一，有本领办理但觉得贫苦的事，好比要拿一个全勤奖；
青少年用手机重要是干什么呢？“发短信啊！”哈尔滨市一位读初二的女生久久毫不夷由地答复，“没有特别环境我一样平常不打电话，想跟同学谈天就发短信，我一个月包了200条短信，不外照旧每每凌驾。”久久不是个例，记者克日在哈市各大中小学校走访相识到，用手机短信和别人交换已成为青少年中越来越广泛的征象。 手机的青少年利用者已经扩大到10～26岁的阶层，利用者的低龄化趋势越发显着。 记者在黑龙江大学校园内随机找到一
6月21日，中国CDC精力卫生中间执委、国家劳动与社会保障部生理咨询职业判定专家委员会专家委员赵国秋传授在深圳法制报多功效厅，就生理问题的产生，生理压力的泉源、体现方法，以及怎样面对生理压力，怎样思考问题面对社会，怎样精确设置自己的盼望值等问题，为深圳市民上了一堂生动的“康健生理、康健人生———生理压力与应对计谋”课。 怎样清算“心灵垃圾”，赵传授提出了十条应对计谋。 应对计谋之一：自我测试 以下列出的