哪些人容易得抑郁症？抑郁症已经成为现代社会比较常见的一种心理疾病，而且多数人群患病，其实并不是与外界有太大的关系，多半和他们自己的心理调节和性格有很大关系。比如以下三种性格的人，就是抑郁症的常见患者。1 怨天尤人。喜欢将责任、挫折归因于社会和他人，自己似乎没有责任，都是别人的错，容易诱发抑郁。他们小时候多半被父母长辈精心照顾，遇到的挫折较少，长大后难以应对困难，社会适应能力较差。2 过于较真。完美
在生活中，有时候一个不不如意钻进牛角尖，我们就会油然生出一种轻生的念头。或许这个念头只是一晃而过，但是却在我们的心理埋下了种子，就等某一刻的爆发。所以，面对这种自杀情绪，我们应该如何预防呢? 1、当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，他正发出求援讯号，他也可能正打算把这想法付诸于行动，所以你不要忌讳，一定要做些什么。 2、所有发生的事，对每一个人来说，它都会是不愉快的经验
对于一些心理承受能力比较弱的人来说，很容易变得悲观绝望，心中产生自杀的念头。甚至有的人对着自己亲密的人说觉得活着没什么意思，那么，当发现身边的人有考虑自杀的念头时，怎样帮助避免自杀呢?1 给予积极的情感支持给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助。聆听他 她并询问一些相关的问题。向他 她解释如果得到帮助，他 她可以从以前的状态恢复过来并且可以生活得很愉快。与他 她保持紧密的联系直到
早上要吃好，中午要要吃饱，晚上要吃少，所以，在食用晚餐的时候，建议我们的居民朋友应该要多吃一些素食的食物，主要是一些含水的碳水化合物，少吃一些脂肪类的食物，这样才能够有利于我们的睡眠，不然晚上我们吃得过于油腻，则会导致自己的血脂升高，患上一些高血压疾病。一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常
有回避型人格障碍的人说白了就是不自信缺乏勇气，他们不敢面对问题，碰见难事第一反应就是躲避，他们害怕承担，倒不是说他们本性怯弱只是后期的经历让他的人格形成了这种障碍。那么这种回避型人格障碍该如何治疗呢? 1 我们要有自信和积极的态度。要正确认识自己。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美。(2)要
情感障碍是一种影响心理健康的心病，看起来它并不会带来多大的危害，一旦被情感障碍缠身，整个人的生活就会变得一团糟。不过没关系，小编今天就来分享一些可以克服情感障碍的方法，消除情感障碍很管用哦!1)热爱生活，善于生活。热爱自己所从事的工作，看到自己劳动的社会价值，在生活实践中享受战胜困难的乐趣，以辛勤的劳动来充实自己的精神生活，冲击其他方面遇到的烦恼。要善于把生活安排得有规律、有节奏，饮食有节，起居有
在心理健康学当中，强迫症属于一种较为严重的心理疾病，不论是年轻人也好还是中老年人也罢，它都会影响到日常生活工作与学习，更有甚者可能会影响到患者的心理功能。那么，强迫症有哪些治疗方法呢?解决强迫症的方法一行为法，患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数
长时间内心不愉快在心理健康专家看来很容易患上一些心理疾病，最常见的一种就是焦虑症。但是在患病初期，人们是感觉不到的，只有病情到了比较严重的时候才发现原来自己患上的是这种疾病。那么，哪一种性格容易患上焦虑症呢?1、完美主义倾向：过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时，会
拖延症虽然是一个比较性的医学名词，可是在我们生活中光并不陌生。每个人多有多多少少不同的拖延习惯，做事情没有紧张感，拖拖拉拉的让别人受不了。这样的人往往做事情没有效率，没有成绩，不会获得同事和上级的喜欢。以下心理学家总结的三种人容易患有拖延症。 1、完美主义。 所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。 解决方法：对自己说现在的状态已很好，可以开始了。每有一
如今青少年的心理健康问题引起了大家的广泛关注，君不见不少年轻人做出不少让人瞠目结舌的事情，从侧面也反映出青年人心理发育的不健全，尤其是处于青春期的少年，更容易出现心理失衡的问题，下面，小编就为大家介绍一下青少年心理失衡的3种表现。 生理与心理之间失衡。随着物质生活水平的不断改善和提高，我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早，提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现，并渴望得到社会、
青春期是一个美好的时期，每个人都会经历青春期，在这短时间内我们会留下很好的回忆。当然，除去美好的回忆，还有不好的回忆。一些青少年在经历青春期的时候，心理健康会出现问题，导致心理失衡，那么，青春期心理失衡有哪些表现呢? 一生理与心理之间失衡 随着物质生活水平的不断改善和提高，我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早，提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现，并渴望得到社会、学校和家人的认
青春期受到良好的教育会有一些积极的认识，想奋发向上，但是由于青少年的自控能力不强自制力弱，总不能达到心中的理想标准，所以心里会出现许多矛盾，这些矛盾堆积会严重影响孩子的心理健康。常见的矛盾心理如下。 进取心强与自制力弱的矛盾 中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对
高三团面临高考，班主任工作尤为繁重。根据自己的工作实践，笔者认为，学生以下三种思想要格外引起班主任注意。 一、过于自信有些学生凭自己有点“实力”，就自以为是、盲目乐观。这主要存在于部分“尖子生”中，重点中学中有这种想法的学生更多些。“考大学有什么难，我还能考不上”是这部分人的典型心态。这种思想危害极大，常使人自我满足、裹足不前、歹思进取，导致成绩大幅度下滑，同时还会因此而影响、干扰其他学生的学习
1 心病之一：失眠，很努力适应却总做不好 案例：小张自打开学就经常失眠，到现在快一个月了，有时好不容易睡着了，却总做梦，以至于第二天无精打采。不但如此，白天他还总是焦躁不安，总觉得有什么没做好。小张因此非常烦恼，到校医那里开安眠药吃，大夫说：“你小小年纪吃什么安眠药啊，是不是有什么心事啊？还是去学生辅导中心看看吧。” 分析：原来，小张是一个个性要强的男生，从小就品学兼优。他的父母为了让他静心学习
哪些争吵会毁灭婚姻?很多人都说吵一吵让夫妻的感情会更加牢固，可实际上你要谨慎了，并不是所有的争吵都能够增进你们的感情，有一些争吵时会给你的婚姻带来毁灭性伤害的，所以必须避免。 第一种：总以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻。 不可宽恕地针对配偶，使对方强烈感到问题不是出在某件事情或日常冲突上，而是出在自己身上。因此产生强烈的不良情绪。 有的男性认为如果我不吼叫，就不像个男人。也有的女性用这种方
很多女性发现，婚后的生活和自己想象的可以说是天差地别，而生活越久她们就越觉得婚姻不幸，自然而然夫妻之间的矛盾和争吵，也就会越来越多。为什么女人感觉婚姻不幸福呢？这与婚姻家庭中，女人的这几种心态有很大关系。一、对婚姻的高期望心态从恋爱到结婚，我们一直都在用自己的幻想欺骗着自己，这种欺骗更多的时候是不知不觉的、盲目的、超越时空的，是可以把炽热的恋情等同于热烈婚姻的一种幻想。因为有激情的冲击，甜言蜜
夫妻如何才能陪伴一生?夫妻能够携手走进婚姻的殿堂，已经是非常不容易的事情，但是我们都知道，在婚姻生活当中，夫妻要面对的事情远远比恋爱时期要多得多，所以说想要让你们白头偕老，就需要有一些力量维持。 第一种力量：欲望 教授认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤
哪些婚姻容易出现问题?夫妻能够走进婚姻的殿堂，绝对是前世修来的福分，但是很多时候，却还是有一些夫妻，在婚姻中，因为无法解决面对的问题和矛盾，到最后分道扬镳，其实这和当初婚姻的搭配问题，也是有关的。罗曼蒂克型的婚姻追求罗曼蒂克的爱情生活，对婚姻生活有过高要求，期望新婚的甜蜜与和谐永远保持下去，爱情多姿多彩，热情必须持久不衰。这种不现实的期望，一旦在现实生活中得不到实现，双方便会发生摩擦冲突，会引发
青少年正是情窦初开的年纪，因此很多人这个时候会对他人产生好感，甚至是发生恋爱，但是，青少年的心性不稳定，恋爱也难以长久，因此失恋也就比较常见了。而很多青少年失恋之后就会出现很多的消极心态，这个时候大家就应该注意了。 1 失恋者羞愧难当，陷入自卑和迷惘，心灰意冷，走向怯懦封闭，甚至绝望、轻生，成为爱情的殉葬品。 2 失恋者对抛弃自己的人一往情深，对爱情生活充满了美好的回忆和幻象，自欺欺人，否认失恋的存
青春期是每一个人都必经的一个阶段，青春期有很多的心理特点都是值得我们研究的。在青春期，少男少女的心思都十分的敏感，同时也会有很多的矛盾。那么，青春期心理矛盾会有哪些呢?我们一起看看吧。 独立性和依赖性的矛盾 青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母